“牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质，既能提供足够多的能量，又能促进自身蛋白质的合成，有补中益气、强身健体的功效。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
莲藕牛骨汤的做法步骤
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1准备材料。 -
2所有材料洗净切件，牛骨出水洗净，一起放煲内煲两个半小时即可。
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3煲好后下适量盐调味即可享用，成品！
小窍门
牛骨可换成猪骨，味道也很好喝哟！
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜