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诗文 炒苦瓜
释义
炒苦瓜的做法

食材明细

主料
  • 苦瓜 1条
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 2克
  • 白糖 2克
  • 蒜头 20克
  • 原味 口味
  • 未知 难度

炒苦瓜的做法步骤

  • 炒苦瓜的做法步骤:1
    1
    苦瓜洗净剖开,去净内膜。
  • 炒苦瓜的做法步骤:2
    2
    斜刀切片。
  • 炒苦瓜的做法步骤:3
    3
    飞水。
  • 炒苦瓜的做法步骤:4
    4
    过凉。
  • 炒苦瓜的做法步骤:5
    5
    锅烧热下油、蒜头爆香。
  • 炒苦瓜的做法步骤:6
    6
    下苦瓜翻炒,调味。
  • 炒苦瓜的做法步骤:7
    7
    淋上香油出锅。
  • 炒苦瓜的做法步骤:8
    8
    装盘。
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更新时间:2024/12/22 18:29:19