“聚划算买了几大袋燕麦片，各种花样做燕麦美食，哈哈哈”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
谷物果仁能量棒的做法步骤
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1即食杏仁切碎，备用 -
2加入葡萄干、蔓越莓、磨碎的核桃仁和黑芝麻 -
3加入即食燕麦片，和之前的谷物果仁一起搅拌均匀 -
4在小锅里放黄油、红糖和蜂蜜，中小火加热 -
5加热至融化成液体 -
6将黄油糖浆倒入混合干物中 -
7搅拌至完全均匀 -
8拌匀后转移到铺了烘焙纸的方形模具中，用刮刀抹平 -
9再垫一张烘焙纸在上面用长方形饭盒压实。160度，上下火，中层烤25-30分钟，取出彻底晾凉后切块即可
小窍门
一定要彻底冷却后才能切片，不然有温度的时候切块，能量棒会成碎末
使用的厨具：电烤箱、煮锅
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