食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
鸡肉炒莲藕的做法步骤
-
1鸡胸肉200克，莲藕1节，尖椒2个，葱半根，姜1小块。 -
2莲藕洗净去皮切丝。
-
3焯水过凉，想吃脆的就少焯一会。
-
4准备好配料。
-
5准备好所有食材。
-
6平底锅加热加点油炒香葱姜，然后加鸡肉翻炒，再加1勺蚝油炒香。
-
7加莲藕翻炒，加点盐加点五香粉最后加椒丝翻炒均匀就可以了。
-
8鸡肉与莲藕一起炒，口感脆嫩，又香又下饭，荤素搭配营养好。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 微波紫薯花生奶
- 香辣蟹
- 茄汁肉末饭
- 伴随我长大的菜---番茄炒蛋
- 鲫鱼小火锅
- 葱油饼
- 苦菊拌竹蛏
- 鲜美小鱼冬瓜汤
- 时蔬炒豆筋
- 香菇油菜
- 嫩艾叶炒饭
- 菠菜桃花虾
- 韩式炒年糕
- 凉拌紫甘蓝
- 紫甘蓝胡萝卜椰蓉面包
- 酸菜炒小笋
- 蒜苔炒鸡蛋
- 香甜烤玉米
- 微波黑芝麻酥
- 椰子炖乌鸡汤
- 紫甘蓝胡萝卜培根芝士面包
- 青椒炒墨鱼
- 胡萝卜软煎饼
- 菊花脑鸭蛋汤
- 马兰头拌香干
- 抱什么什么薪的成语
- 抱什么什么蛟的成语
- 抱什么什么血的成语
- 抱什么什么谤的成语
- 抱什么什么身的成语
- 抱什么什么迷的成语
- 抱什么什么钥的成语
- 抱什么什么铅的成语
- 抱什么什么阙的成语
- 抱什么什么项的成语
- 抱什么公什么的成语
- 抱什么养什么的成语
- 抱什么出什么的成语
- 抱什么击什么的成语
- 抱什么卧什么的成语
- 神山雨（元·许有壬）
- 神山（宋·刘敞）
- 神州八景 琼岛春云（明·薛瑄）
- 神州寄友（元·贯云石）
- 神应泉诗（明·杨荣）
- 神应港（明·王惠）
- 神应篇为方伯刘公作（明·佘翔）
- 神庙皇后挽词（明·何吾驺）
- 神弦别曲（元末明初·徐贲）
- 神弦十一曲 圣郎（元末明初·张宪）
- 神弦十一曲（元末明初·张宪）
- 神弦曲四首 织女庙（元末明初·王彝）
- 神弦曲并序（清·吴敬梓）
- 神弦曲绂臣、耑孙兄弟渡海并溺，为作此曲，（明·黎遂球）
- 神弦曲（元末明初·刘基）
- 国际关系学精要/华侨华人中外关系书系
- 印度诗学导论/比较诗学与比较文化丛书
- 我喜欢的人是红色的(精)
- 中国共产党第十九次全国代表大会文件汇编
- 子宫腺肌病2017观点(精)/中国医学临床百家
- 江苏省科技期刊发展报告(2011-2015)
- 名医中药外敷治百病
- 建筑工程P-BIM软件功能与信息交换标准合集(3)/中国工程建设协会标准
- 工程造价信息化建设战略研究报告/工程造价管理研究前沿丛书
- 海外苏州园林(精)
- 中国少儿美术(2016年全国少儿美术作品展精品集)(精)
- 哪有没钱没时间这回事
- 不老不死的欲求(三浦国雄道教论集)(精)
- 建筑工程P-BIM软件功能与信息交换标准合集(2)/中国工程建设协会标准
- 建筑工程P-BIM软件功能与信息交换标准合集(1)/中国工程建设协会标准