食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
鸡肉炒莲藕的做法步骤
-
1鸡胸肉200克，莲藕1节，尖椒2个，葱半根，姜1小块。 -
2莲藕洗净去皮切丝。
-
3焯水过凉，想吃脆的就少焯一会。
-
4准备好配料。
-
5准备好所有食材。
-
6平底锅加热加点油炒香葱姜，然后加鸡肉翻炒，再加1勺蚝油炒香。
-
7加莲藕翻炒，加点盐加点五香粉最后加椒丝翻炒均匀就可以了。
-
8鸡肉与莲藕一起炒，口感脆嫩，又香又下饭，荤素搭配营养好。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酸菜排骨
- 小羊肖恩
- 尖椒炒毛石蟹
- 橙肉沙拉
- 蒜香烤小排
- 芝士焗番茄
- 榨菜丝鸡胗炒莴笋
- 西兰花烧豆腐
- 芸豆如意卷
- 脆皮鸡腿
- 椒盐贝壳花卷
- 全麦蔓越莓贝果
- 茄汁牛排
- 纸托海绵小蛋糕
- 核桃红枣豆浆
- 无花果奶昔
- 可乐鸡翅
- 草莓香蕉奶昔
- 香卤猪蹄
- 糖醋鱼
- 腊肠鸡丁三鲜炒
- 薯条
- 黄金千层饼
- 火烧云土司
- 火龙果面包蒸布丁
- 什么什么卧巷的成语
- 什么什么卧柳的成语
- 什么什么卧石的成语
- 什么什么卧薪的成语
- 什么什么卧虎的成语
- 什么什么卧辙的成语
- 什么什么卧雪的成语
- 什么什么卧鼓的成语
- 什么什么卫国的成语
- 什么什么卫玠的成语
- 什么什么卫足的成语
- 什么什么卫鬓的成语
- 什么什么卯二的成语
- 什么什么印泥的成语
- 什么什么危冠的成语
- 鹧鸪天（近现代·黄公渚）
- 鹧鸪天（近现代·龙榆生）
- 鹧鸪天（近现代·龙榆生）
- 鹧鸪天（近现代·龚隐轩）
- 鹧鸪天（近现代·龚隐轩）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·刘蘅）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·喻蘅）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·喻蘅）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·喻蘅）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·喻蘅）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·张珍怀）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·张珍怀）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·张珍怀）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·张珍怀）
- 鹧鸪天（近现代末当代初·张珍怀）
- 外汇交易入门与进阶/入门与进阶系列
- 异域同构(传统城市空间的演替)
- 羽毛男孩(成长版)/国际大奖小说
- 影视美学教程(第3版影视学基础课系列教材新世纪高等学校教材)
- 大学英语听说(预备级教师用书第3版)
- 永夜森林
- 笠翁对韵/新课标全悦读系列
- 增广贤文/新课标全悦读系列
- 少年维特的烦恼/新课标全悦读系列
- 围填海计划管理研究
- 哈沃斯的勃朗特
- 近思录传习录(共2册)(精)
- 走向心灵深处(克里斯托弗·皮科克心灵哲学思想研究)/心灵哲学丛书
- 高校图书馆服务标准体系研究
- 内蒙古河套灌区微咸水利用模式及水土环境预测评估