食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤
-
1食材：米面、虾味球、西兰花（已掰成小朵清洗）、黑木耳（已泡发清洗） -
2将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
-
3将虾味球放在案板上切成片，待用。
-
4将西兰花和黑木耳下入清水锅中焯开捞出。
-
5烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花、黑木耳、泡软的米面和切好的虾味球翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的盐。
-
7加适量的生抽。
-
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 鱼包蛋杂锦羹
- 黄瓜洋葱炒鸡蛋
- 香辣鸡丁
- 桂花蛋黄粢毛团
- 90后千层猪肉饼
- 凉拌腐竹
- 豆渣发面饼
- 芹菜叶蛋饼
- 甘蓝焗芝士面包
- 红豆陈皮汤
- 【五香胡萝卜笋烧鸭】
- 熏烤三黄鸡
- 【豉香回锅肉】不吃肉的人也会爱上的一道菜
- 水煎韭菜盒子
- 剁椒鱼头
- 荷兰豆炒八爪鱼
- 竹蔗羊肉汤
- 清蒸鳊鱼
- 苹果党参土鸡汤~好喝的润肺养心安神汤
- 南瓜银耳粥
- 中式汉堡-馒头堡
- 肉皮黄豆咸菜
- 麻辣三丁
- 西芹木耳
- 电饭煲版——超级简单的手把饭
- 什么落什么滩的成语
- 什么落什么漕的成语
- 什么落什么烟的成语
- 什么落什么爽的成语
- 什么落什么狗的成语
- 什么落什么狸的成语
- 什么落什么盘的成语
- 什么落什么离的成语
- 什么落什么秋的成语
- 什么落什么穆的成语
- 什么落什么筌的成语
- 什么落什么羁的成语
- 什么落什么羇的成语
- 什么落什么致的成语
- 什么落什么臼的成语
- 齐天乐 梦翁诞辰九十周年祭（当代·王蛰堪）
- 齐天乐 梦芙兄以重阳词见示步韵奉和（当代·熊盛元）
- 齐天乐 槃老以栗峰师友缄札词翰属题（民国末当代初·饶宗颐）
- 齐天乐 次二隐寄梅（宋·周密）
- 齐天乐 次韵和蛰堪（当代·熊盛元）
- 齐天乐 次韵谢倦翁（元·张伯淳）
- 齐天乐 次韵赵芳谷曲，有香玉之怨（宋·曾允元）
- 齐天乐 正宫秋思（宋·周邦彦）
- 齐天乐 残梅（清·顾翎）
- 齐天乐 江南秋爽，有怀闽广旧游，赋寄中山（近现代·龙榆生）
- 齐天乐 江右署中新春书怀（清末民国初·洪炳文）
- 齐天乐 泊舟光福，故友许鹤巢郎中乡里也（清·王鹏运）
- 齐天乐 泽国楼偶赋（宋·陈允平）
- 齐天乐 消寒分咏得煮雪（清·张玉珍）
- 齐天乐 淇园海棠半开，适闻燹，将避地剑津（近现代末当代初·刘蘅）
- 会计电算化(21世纪普通高等院校实用规划教材)/管理系列
- 现代物流管理(普通高等教育经济与管理类规划教材)
- 药物制剂工程与技术(全国工程硕士专业学位教育指导委员会推荐教材)
- 管理学(新坐标管理系列精品教材)
- 系统分析师考前辅导(系统分析与设计全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试参考用书)
- Visual Basic从入门到实践(附光盘)/学编程从入门到实践
- 网络基础教程(网络与通信技术高等学校计算机专业教材精选)
- 小企业创业指导与财务会计管理(新课改中等职业学校会计专业实训系列教材)
- C#从入门到实践(附光盘)/学编程从入门到实践
- C#基础与案例开发详解(附光盘)/软件开发课堂
- 网络管理员教程(全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试指定用书)
- ASP.NET基础与案例开发详解(附光盘)/软件开发课堂
- Visual Basic基础与案例开发详解(附光盘)/软件开发课堂
- 大学生创业教程--理论与实践(21世纪高职高专规划教材)/公共基础课系列
- Pro\ENGINEER数控加工与VERICUT综合应用教程(附光盘)(CAD/CAM/CAE基础与实践)