食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤
-
1食材：米面、虾味球、西兰花（已掰成小朵清洗）、黑木耳（已泡发清洗） -
2将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
-
3将虾味球放在案板上切成片，待用。
-
4将西兰花和黑木耳下入清水锅中焯开捞出。
-
5烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花、黑木耳、泡软的米面和切好的虾味球翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的盐。
-
7加适量的生抽。
-
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 黄瓜扒虾仁
- 海参小豆腐
- 鸡汁大白菜
- 坛子牛肉
- 猪肉野菜饺子
- 花鲢鱼头豆腐煲
- 荷包蛋焖面
- 凉拌海带丝
- 家常大锅菜
- 淡奶油豆沙排包
- 辣白菜肉丝年糕汤
- 红豆红枣桂圆汤
- 蛋黄豆腐
- 南瓜胡萝卜猪肉水饺
- 牛肉烧土豆
- 杏仁味海绵杯子蛋糕
- 大枣地瓜粥
- 炒茄子
- 木耳炒虾仁
- 醋熘白菜
- 韭菜虾仁饺子
- 腊肠炒饭
- 汆鱼片
- 腊肠炒黄瓜
- 紫米饭
- 什么什么露胆的成语
- 什么什么露背的成语
- 什么什么露脸的成语
- 什么什么露臂的成语
- 什么什么露野的成语
- 什么什么露面的成语
- 什么什么露颖的成语
- 什么什么霸市的成语
- 什么什么霸道的成语
- 什么什么霹雳的成语
- 什么什么青云的成语
- 什么什么青刍的成语
- 什么什么青史的成语
- 什么什么青天的成语
- 什么什么青山的成语
- 海陵夜作（宋·吕本中）
- 海陵寄李子效（清·徐振芳）
- 海陵寒食（宋·晁说之）
- 海陵岁暮（宋·孙应时）
- 海陵按事（宋·韦骧）
- 海陵春雨日（宋·曾肇）
- 海陵杂兴八首（宋·吕本中）
- 海陵狱中拈李卓老焚馀五首（清·黄毓祺）
- 海陵留别二嫂卞夫人（清·宫婉兰）
- 海陵病中（宋·吕本中）
- 海陵社日（宋·晁说之）
- 海陵行为秦州袁子英赋（元·张仲深）
- 海陵西楼寓目（宋·贺铸）
- 海陵逢春（宋·韦骧）
- 海陵道中（元·方澜）
- 数学(4下BS)/课时作业
- 小学数学(5下B版)/全易通
- 写字达标一本通(4下RJ)
- 中学生物(历年真题解析及押题试卷2022教师招聘考试)
- 多接入边缘计算实战/现代通信网络技术丛书
- 进博会的时代意蕴与上海实践/新思想新实践新作为研究丛书
- 英语(4下WYS)/实验班提优训练
- 私募股权(从风险投资到杠杆收购原书第3版)
- 英语(8年级WY)/寒假总动员
- 完形填空巧学精练(8下卓越版)/哈佛英语
- 李先生出差记(精)
- 心理咨询与治疗核心技术
- 哲学和自然之镜/汉译世界学术名著丛书
- 幸福之路
- 小学数学口算心算速算天天练(5下JSJY)