食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤
-
1食材：米面、虾味球、西兰花（已掰成小朵清洗）、黑木耳（已泡发清洗） -
2将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
-
3将虾味球放在案板上切成片，待用。
-
4将西兰花和黑木耳下入清水锅中焯开捞出。
-
5烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花、黑木耳、泡软的米面和切好的虾味球翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的盐。
-
7加适量的生抽。
-
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 萝卜丸子
- 黄金维纳斯奶昔
- 粉蒸肉
- 溜汁臭豆腐
- 凉拌葱油萝卜丝
- 香糕回锅肉
- 纯手工冬瓜奶茶
- 小竹笋炒五花肉
- 虾皮萝卜汤
- 香菇青笋炒鸡丁
- 欧包
- 白菜炒鸡蛋
- 土豆丝
- 辣椒炒鸡蛋
- 辣椒油
- 小炒白菜
- 洗猪肺
- 炒猪肺
- 猪肉莲藕荠菜煎饺
- 香辣萝卜干
- 凉拌牛筋面
- 葱枣汤
- 花生菠菜
- 炖猪蹄膀
- 事事如意卷
- 什么痨什么伤的成语
- 什么痴什么傻的成语
- 什么痴什么呆的成语
- 什么痴什么娇的成语
- 什么痴什么态的成语
- 什么痴什么昏的成语
- 什么痴什么昵的成语
- 什么痴什么梦的成语
- 什么痴什么狂的成语
- 什么痴什么疯的成语
- 什么痴什么癫的成语
- 什么痴什么聋的成语
- 什么痴什么迷的成语
- 什么痴什么醉的成语
- 什么痴什么醒的成语
- 黔中杂诗五首选二（近现代·潘受）
- 黔中罢职将泛江东（唐·李频）
- 黔中罢职过峡州题田使君北楼（唐·李频）
- 黔中行吟 其九 青岩古镇（当代·陈忠平）
- 黔中行吟 其九 青岩古镇（当代·陈忠平）
- 黔中行吟 其五 口占绝句留别贵大文学院诸（当代·陈忠平）
- 黔中送友（清·曾艾）
- 黔中酬同院韦判官（唐·李频）
- 黔南驿中题壁（清·孙清元）
- 黔国别号玉冈用喜雨诗韵为赋此诗（元末明初·张羽）
- 黔山杂吟（清·曹楙坚）
- 黔山杂述（清·吴振棫）
- 黔山（清·德诚）
- 黔山（清·黄安涛）
- 黔岭早行（明·卢龙云）
- 假装低调
- 棋王 树王 孩子王
- 将培训转化为商业结果：管理者指南（第2版）
- 管理研究的思维方式：透过复杂的现象发现问题的本质 第2版
- 汽车线控底盘与智能控制 岗课赛证 活页式 华为MDC智能驾驶技术
- 图分析与图机器学习：原理、算法与实践 基于TIGERGRAPH
- 航空货物运输
- 实时分析实战：构建实时流处理应用和分析系统
- 5G移动网络的同步（下册）
- 焊工零基础操作与禁忌——高级篇
- 新概念英语青少版同步听力训练2B
- 跟技能大师学机械加工经验 双色版
- 优秀知识产权调查研究报告集Ⅻ
- 律师庭外言论规则研究——以辩护律师为考察对象
- 公共图书馆音像资源建设与服务研究