食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
黑木耳虾味球西兰花炒米面的做法步骤
-
1食材：米面、虾味球、西兰花（已掰成小朵清洗）、黑木耳（已泡发清洗） -
2将米面放入大盆中，倒入温水泡软。
-
3将虾味球放在案板上切成片，待用。
-
4将西兰花和黑木耳下入清水锅中焯开捞出。
-
5烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花、黑木耳、泡软的米面和切好的虾味球翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的盐。
-
7加适量的生抽。
-
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 芋头扣培根
- 健康面包
- 剩饭的华丽转身——咸肉土豆焖饭
- 木瓜椰奶冻
- 麻球
- 简单美味传统名菜经典之：三河小炒（又名 七彩小炒）
- 芹菜鸡蛋盒子
- 【红油香菜拌肚丝】夹起一口就放不下的美味
- 黑鱼番茄火锅
- 麻辣面
- 黄金椰丝球
- 奶香蔓越莓吐司
- 水晶门钉
- 韭菜盒子
- 黑椒豆腐
- 黑白米豆浆
- 菠菜面包圈
- 番茄面包圈
- 尖椒鸡蛋饼
- 煎带鱼
- 韩国菠菜汤
- 芋头培根沙拉
- 炸酱面
- 牛肉松
- 胡椒咸菜猪肚汤
- caustic
- causticity
- caustic soda
- cauterisation
- cauterise
- cauterization
- cauterize
- cautery
- caution
- caution about
- caution against
- caution against doing
- cautionary
- caution tape
- caution to do
- 五老峰大明观赠隐者（唐·姚系）
- 五老峰庐山最高处（清末近现代初·杨圻）
- 五老峰歌四十韵呈国武兄索和（近现代·俞律）
- 五老峰背观三叠泉 其一（明末清初·屈大均）
- 五老峰背观三叠泉 其二（明末清初·屈大均）
- 五老峰观海绵歌（清·查慎行）
- 五老峰诗赠南康守（明·龚敩）
- 五老峰（元·吴当）
- 五老峰（宋·孔武仲）
- 五老峰（宋·李纲）
- 五老峰（宋·杨杰）
- 五老峰（宋·王十朋）
- 五老峰（宋·王洋）
- 五老峰（宋·王洋）
- 五老峰（宋·王禹称）
- 不说话的艺术
- 养生聊斋
- 修炼职场正能量--为自己工作
- 做单位最需要的金牌员工
- 创意客厅设计500(畅销白金版台湾设计师不传的私房秘技)
- 材料活用设计500(畅销白金版台湾设计师不传的私房秘技)
- 图解庭院种植设计
- 别墅庭院360°
- 变迁(中美高校主题创作项目)
- 光线决定一切(风景摄影高级教程)
- 铜墙铁壁(精)
- 中国质量怎么了
- 从绘画起步到走入美院(素描色彩)
- 工程材料学习指导(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材配套教辅)
- 维修电工技能培训教程