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诗文 凉拌海带
释义
凉拌海带的做法
“挺不错的一道凉拌菜,麻辣,微酸,很开胃!”

食材明细

主料
  • 干海带 50克
  • 黄花菜 50克
  • 蒜头 适量
辅料
  • 熟芝麻 适量
配料
  • 六月鲜 2大勺
  • 麻油 1小勺
  • 辣油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

凉拌海带的做法步骤

  • 凉拌海带的做法步骤:1
    1
    准备好的原料。
  • 凉拌海带的做法步骤:2
    2
    海带,黄花菜加水泡发。
  • 凉拌海带的做法步骤:3
    3
    泡好的黄花菜,海带洗净盐分别开水锅里焯烫一遍捞出。
  • 凉拌海带的做法步骤:4
    4
    再泡在冰水里面放凉沥干。
  • 凉拌海带的做法步骤:5
    5
    蒜头剁碎,根据自己的口感加入调味料拌匀就可以。
  • 凉拌海带的做法步骤:6
    6
    麻辣鲜香,微酸开胃的凉拌菜就做好了。

小窍门

1.焯烫时,只需原料下锅后烧开就可以,时间不需要太长。

2.原料的焯烫,先处理黄花菜,然后再焯烫带点腥味的海带,以免

影响黄花菜都味道。

3.调味料可以根据自己的喜欢加入。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   老人   午餐  
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更新时间:2025/3/11 20:36:43