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诗文	茴香鸡片西兰花
释义	食材明细 主料 鸡肉 适量 茴香 适量 西兰花 适量 其他 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 茴香鸡片西兰花的做法步骤 1 锅里注入清水烧开，放少许盐与油。 2 把西兰花倒入焯热。 3 捞起盛入碟中备用。 4 烧热锅倒入橄榄油，放入腌好的鸡肉片。 5 大火翻炒调入生抽、白糖、胡椒粉。 6 再将切碎的茴香加入。 7 略焖片刻汁煮至浓时熄火倒入碟中即可。
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