“早餐简简单单的来一份，减肥早餐。”

• 西红柿玉米面片
• 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋
• 自制红油
• 昂公鱼汤
• 南瓜小米糊
• 芒果果粒酸奶
• 藜麦杂粮小米粥
• 葱香藕丁拌毛豆
• 干煸土豆牛肉片
• 爆炒鸭肫
• 阳春面
• 牛肋排花菇面
• 花涧香展
• 凉拌海蜇丝
• 培根卷金针菇
• 清蒸鸡（汤）
• 香菇炒青椒
• 清蒸鲈鱼----假日末的清淡
• 什菌蒸蛋
• 百合紫薯银耳浆
• 轻乳酪蛋糕
• 水煮腰片
• 苹果婴儿米糊
• 盐水皮皮虾
• 翻糖--童话森林
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• 儿啼（明末清初·屈大均）
• 儿喜（明末清初·屈大均）
• 儿女（清·戴亨）
• 儿子以诗酒送文伯起既而复继三诗予喜其用韵（金末元初·王寂）
• 儿子召试后忝窃收录遂蒙钦改庶吉士留学翰林（明·祝允明）
• 儿子召试馆职（明·祝允明）
• 儿子咸画雁老人作江天仍作诗命咸书卷上（宋·龚开）
• 儿子天彝病起有诗报信用韵答之（明·顾清）
• 儿子岷自维扬还至金陵得朱县尹仲文手书且云（元末明初·梁寅）
• 儿子木蒙恩释屯种而归诗以志喜（元末明初·谢应芳）
• 儿子续入对大廷感激因赋（明·祝允明）
• 儿子肇湘作落叶二首语涉旖旎变格示之（清末民国初·曹家达）
• 儿子锡嘉集曹子建语寄果园因亦戏为之（清末民国初·曹家达）
• 儿宽（宋·徐钧）
• 儿将之西安就学诗以嘱（当代·陈忠平）
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