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诗文 鸭血韭菜汤
释义
鸭血韭菜汤的做法
“鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富。鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。搭配韭菜是一道很不错的汤品。”

食材明细

主料
  • 鸭血 250克
  • 韭菜 适量
辅料
  • 姜丝 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 少许
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鸭血韭菜汤的做法步骤

  • 鸭血韭菜汤的做法步骤:1
    1
    韭菜洗净切段。
  • 鸭血韭菜汤的做法步骤:2
    2
    鸭血焯下水。
  • 鸭血韭菜汤的做法步骤:3
    3
    锅中加适量的水,放点姜丝。
  • 鸭血韭菜汤的做法步骤:4
    4
    水开后把鸭血放下去煮2分钟,调少许盐,油,胡椒粉。
  • 鸭血韭菜汤的做法步骤:5
    5
    韭菜下锅煮一分钟即可关火。
  • 鸭血韭菜汤的做法步骤:6
    6
    成品。
  • 鸭血韭菜汤的做法步骤:7
    7
    成品。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 1:18:19