“下饭菜”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉丝煸苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜洗净。 -
2瘦肉切粗丝，加盐、料酒、水淀粉抓匀腌制一会。
-
3苦瓜切粗丝，尖椒去籽切粗丝。
-
4炒锅放油烧热，加入肉丝滑炒变色盛出。
-
5锅中继续放适量油，加入苦瓜丝和辣椒丝不停煸炒5、6分钟。
-
6加入肉丝和姜丝翻炒几下。
-
7最后加白糖、一点盐、生抽和醋，翻炒均匀关火。
小窍门
苦瓜丝切粗一点，太细煸炒后没有口感。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
- 奶香紫薯泥馅料，制作简单，用途百搭。
- 胡萝卜焖鸭
- 白灼虾
- 鸡翅包饭
- 雪媚娘（冰皮月饼粉版本）
- 舌尖上的烤虾
- 酥炸巴沙鱼
- 柠香鸡翅（空气炸锅）
- 南瓜蒸排骨
- 酸辣柠檬鸡爪
- 皱皮椒炒卤鸡腿
- 原味牛肋条
- 番茄牛肉煮泡面
- 皱皮椒炒花甲
- 土豆番茄炖牛肋条
- 青菜肉卷
- 瓠瓜炒五花肉
- 芝士肉沫焗飯
- 杏干花生腊肉月饼
- 红椒野山笋鲜素鸡
- 韭菜猪肉生煎包
- 秋葵豆干炒回锅肉
- 玉米面刀切馒头
- 肥肠鸡
- 红烧冬瓜
- bolton england
- bolt upright
- bombard definition
- bombarded d&d
- bombarded definition
- bombardier beetle
- bombardier global 8000
- bombardier log in
- bombard means
- bombardment 2
- bombardment d3
- bombardment wow
- bombard mint
- bombardon definition
- bombards synonym
- 巫山一段云 四月二十日（清·陈世祥）
- 巫山一段云 夏日竹堂（明·陈霆）
- 巫山一段云 寄天长道众（元·尹志平）
- 巫山一段云 山市晴岚（元·李齐贤）
- 巫山一段云 山市晴岚（元·李齐贤）
- 巫山一段云 平沙落雁（元·李齐贤）
- 巫山一段云 平湖秋月（明·陈霆）
- 巫山一段云 庚子秋仲廪延道中（清·周之琦）
- 巫山一段云 忆旧次宏载韵（清·吴绮）
- 巫山一段云 悼友（清·董元恺）
- 巫山一段云 戒无明（元·尹志平）
- 巫山一段云 携杖上禅房山（元·尹志平）
- 巫山一段云 昆明湖秋荷（近现代·溥儒）
- 巫山一段云 春宵（清·梁清标）
- 巫山一段云 春闺（清·沈佩）
- 财神春花(完结篇)
- 马拉松运动研究
- 资产评估实务(2 2024年资产评估师资格全国统一考试辅导教材)
- 临床常见疾病护理常规与护理管理
- 实用临床麻醉学
- 魏晋南北朝诗歌鉴赏辞典(精)/中国古典诗词曲赋鉴赏系列工具书
- 一半是火焰一半是海水(精)
- 私法(第22辑第1卷总第43卷)
- 神秘的冰裂纹(杭州)/令人着迷的中国旅行记
- 走出房地产无效成本控制的困境--典型案例和控制要点
- 案中观察(中华法文化寻踪)
- 中国知识产权蓝皮书(2022-2023)
- 资产评估基础(2024年资产评估师资格全国统一考试辅导教材)
- 大师镜头(斯科塞斯篇)
- 小学语文毕业升学阅读训练100篇(小升初第12年第12版)/一本