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诗文	西兰花拌虾仁
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 虾仁 适量 木耳 适量 熟芝麻 适量 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 辣椒粉 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 西兰花拌虾仁的做法步骤 1 西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗净 2 焯水备用 3 木耳提前泡发 4 虾仁焯水捞出 5 木耳焯水捞出放入碗中，加辣椒粉用热油淋入 6 放入盐，生抽，熟芝麻搅拌均匀即可 7 低脂的菜菜很惊艳哦。 小窍门 时蔬随意搭配，喜欢皆可。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	家庭版火锅 阳春面 黄焖鸡面 蒜蓉黄油虾 青菜炒虾仁 小米杏仁糊 鲜香美味蘑菇炒肉片 翡翠蔬菜卷 小肥羊大炖菜 虾皮煎蛋萝卜丝汤 南瓜干 鸡胸肉虾云吞 龙井虾仁 炒西蓝花 鲍鱼炒西兰花 上汤菠菜 包菜粉丝炒鸭血 素菜卷 肉片豆芽面 生菜滑肉汤 苹果橘子糖水 豆芽炒面 辣椒酱 茄汁肉酱意面 韭菜肉末豆腐馅饺子

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。