“养生何必高大上”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
养生壶煮雪燕的做法步骤
-
1【泡】盆里放上雪燕，放多多的水，泡10个小时以上。我这个是三人份。应该有十克左右吧。 -
2泡好。就是没有硬的，全部泡开成丝状。
-
3【洗】如果雪燕里有细小的杂质，就洗干净。其实只要往盆里加水，再把多余的水倒出，随着水流，杂质就流出去啦，反复几次就干净了。没杂质就省略这步。
-
4【煮】雪燕放养生壶里，加两倍的凉水，煮。
-
5开火，煮30分钟。我的水果茶这一功能正好30分钟。还差几分钟到时的时候，加白糖，雪燕本身无味道。喜欢甜多放些。
-
6时间到，马上倒出就好啦。放上几个枸杞。细丝变滑滑的了。雪燕煮时间长了会化掉。
小窍门
一周两三次，晚上服，效果好。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
家常菜
汤羹
- 胡萝卜炒肉
- 紫薯波波椰奶的做法
- DIY雪花酥
- 金汤肥羊
- 家常炒花菜
- 土豆炖牛腩
- 萝卜这么做敲好吃，拿肉来也不换
- 蝶豆花面包
- 白色恋人面包
- 土豆面韭菜鲜虾包
- 5分钟蛋羹
- 栗子馒头（日式烧果子）
- 麻团丨出锅个个空心，香脆又软糯
- 简易版糖醋排骨
- 冬瓜酿肉
- 蟹小方
- 虾皮冬瓜
- 香酥小鲫鱼
- 蒜炒小白菜
- 番茄虾
- 凉拌茼蒿
- 大蒜炒猪耳朵
- 腌制仔姜片
- 蛋炒饭
- 洋葱红萝卜牛肉水饺
- senior detective
- senior editor
- senior high
- senior high school
- seniority
- Senior Management
- senior management
- senior manager
- senior member
- senior moment
- senior officer
- senior partner
- senior scientist
- senior thesis
- senior to
- 西郊养疾闻畅校书有新什见赠久伫不至先寄此（唐·韦应物）
- 西郊即事三首（宋·廖行之）
- 西郊同人游眺兼有所吊（清·敦敏）
- 西郊同岑梵则王说作陈乔生梁药亭陈元孝集高（明末清初·张穆）
- 西郊夕月六韵（明·于慎行）
- 西郊寻梅（宋·范成大）
- 西郊寻梅（明·方茂夫）
- 西郊散步（清·陈启佑）
- 西郊春事渐入老境元方欲出游以无马未果今日（宋·陈与义）
- 西郊晚晴（明·董纪）
- 西郊晚步（宋·杨学李）
- 西郊晚眺（元·王懋德）
- 西郊有地名钓鱼台金主游历处（明·公鼐）
- 西郊期涤武不至书示（唐·韦应物）
- 西郊梅开怀吟轩周献父（宋·邹登龙）
- 十二生肖上学记
- 御窑遗珍
- 十二生肖上学记
- 柴油机涡轮增压技术
- PLC技术应用题库
- 电力建设工程常用设备材料价格信息
- 财务共享综合实训
- 西方马克思主义哲学概论
- 数控机床编程与加工
- 汽车服务工程基础
- 大学生心理素质训练教程
- 大学生情绪智力与职业情商
- 高等数学(一) 2022
- 我想有支枪1
- 高教版高分指南系列 MBA MPA MPAcc MEM管理类联考高分指南 英语二分册 2021