食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
鱿鱼炒韭菜的做法步骤
-
1菜市场买的鱿鱼和平常吃的烤鱿鱼不是一样的，鱿鱼去皮洗净切丝 -
2韭菜洗净切段
-
3蒜切片，取葱白切段
-
4锅中放油烧热放入鱿鱼
-
5鱿鱼炒好后盛出
-
6锅加热倒入少许油，放入葱段和蒜片炒香后加入韭菜大火炒
-
7炒到韭菜变色变软，将鱿鱼倒入加入少许的鸡精适量盐继续翻炒1分钟左右就可以了。
-
8这个是还没有切丝的鱿鱼
小窍门
全程大火。我买的这种鱿鱼基本不会说有缩水，肉质是那种脆的。如果是常吃的容易缩水的鱿鱼，炒的时候过一下开水再炒
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 花蛤小炒
- 黄瓜炒肉片
- 川辣红烧肉
- 蒜蓉粉丝蒸虾（快手菜）
- 回锅豆腐炝包菜
- 黑米饭
- 鲁菜九转大肠
- 蓝莓山药
- 炝炒绿豆芽
- 酸辣藕片
- 蜜汁叉烧
- 茭白炒肉片
- 杭椒炒有机花菜
- 千层糕
- 红焖鸭肉
- 京酱肉丝
- 小炒牛肉丝
- 百香果汁香煎三文鱼
- 自制虾干
- 五花肉炒粉条
- 鸡蛋炒辣椒
- 美白又美味的番茄柠檬汁
- 经典【香草冰淇淋】
- 芹菜炒香干
- 电饭煲蛋糕
- 神怒什么什么的成语
- 神怒天诛
- 神怒民叛
- 神怒民怨
- 神怒民痛
- 神怒鬼怨
- 神思什么什么的成语
- 神思恍惚
- 神怡什么什么的成语
- 神怡心旷
- 神怡心醉
- 神怡心静
- 神怿什么什么的成语
- 神怿气愉
- 神情不属
- 示槱默（宋·钱时）
- 示槱（宋·钱时）
- 示次儿柔中出赘（宋·陶梦桂）
- 示殷仲堪诗（魏晋·司马曜）
- 示永庆院秀老（宋·王安石）
- 示求禅者（宋·释怀深）
- 示汝弼（宋·徐积）
- 示江子我（宋·朱昱）
- 示汤弟子（宋·张继先）
- 示汪居士（宋·释宗杲）
- 示汪居士（宋·释崇岳）
- 示沂孙（宋·刘克庄）
- 示沈宗师（宋·吕本中）
- 示沈生（宋·梅尧臣）
- 示沈道人（宋末元初·仇远）
- 汉字书写指导手册
- 英汉文化词语研究(精)/中国石油大学北京学术专著系列
- 2007中国科学院优博论丛(精)
- Dreamweaver CS3+ASP时尚动态网站开发入门(附光盘)/Web前台技术大系丛书
- 中国海产双壳类图志(精)
- XML完全开发指南(附光盘)
- 新概念计算机应用基础案例实训(附光盘第5版21世纪电脑职业教育案例实训系列教材)
- 运动医学(体育院校通用教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 3ds Max\mental ray超写实效果图表现技法(附光盘)
- 可以这样乐活
- 新编Word2007电脑办公入门提高与技巧(附光盘国家十一五期间计算机应用技能教育规划精品教材)
- 品格证据在刑事案件中的运用
- 证据组合论--科学证据观对证据现象的新观察
- 新编Excel2007电脑办公入门提高与技巧(附光盘国家十一五期间计算机应用技能教育规划精品教材)
- 土著知识与农业生物多样性