“沙參雪梨飲(秋季的美膚湯)
具有滋陰生津,清熱涼血,益胃潤肺,潤燥清咽,潤澤肌膚等,做法簡單,但效果很明顯,平時,常喝不仅可以滋潤喉嚨,還有潤澤皮膚,預防感冒的功效.”
食材明细
- 甜味 口味
- 焖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
沙參雪梨飲的做法步骤
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1主要材料. -
2沙參折小段,洗淨;雪梨洗淨,帶皮切塊,剔去梨蕊. -
3材料全放入锅中,放入3飯碗清水. -
4明火煲滚,改小火3分鍾. -
5放入燜燒锅,3小時-10小時,即可. -
6明火滾起,改小火3分鍾,
小窍门
1.如沒有燜燒锅,也可倒入保温杯中,浸泡數小時.2.也可以加入南北杏小許一起煲.看個人情形.