网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
爆炒三丁
释义
“低脂健康的爆炒三丁,您喜欢吗?”
食材明细
主料
鸡胸肉
250克
黄瓜
一根
胡萝卜
一根
红辣椒
一个
姜
适量
大蒜头
适量
白酒
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
咸鲜 口味
爆 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
爆炒三丁的做法步骤
1
准备好食材
2
所有的食材都切成小粒
3
鸡胸肉凉水加一点点白酒焯水
4
过凉水清洗干净浮沫
5
鸡胸肉加姜粒,生抽、蚝油,淀粉、胡椒粉、料酒
6
抓匀腌一会儿
7
起锅烧油
8
油七成热时,下胡萝卜粒炒断生
9
稍煮一会儿至熟
10
盛出待用
11
另起锅烧油
12
油七成热时,下鸡胸肉爆炒
13
加黄瓜粒和辣椒粒、大蒜粒翻炒均匀
14
加胡萝卜粒翻炒均匀
15
加盐、鸡精,蚝油调味
16
起锅装盘。
17
用黄瓜片装饰了一下盘子边。
18
是不是很漂亮,看起来更有食欲哦??。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
黄焖鸡
清炒豌豆
泥鳅荷包蛋
洋葱炒牛肚
韭黄豆干炒鸡蛋
百花酿杏鲍菇
梅干菜炒鸡蛋
柠檬膏
杏鲍菇干子炒肉片
紫米百合粥
孜然馒头
反沙芋头
泡菜锅
芝士年糕部队火锅
酱油炒饭
脆炒空心菜
清炒玉米粒
老干妈洋芋片
虎皮尖椒
西红柿炒鸡蛋
椒盐小鱼花生
葱油煮双蔬
培根芝士焗土豆泥
爆炒洋葱
糖水山楂罐头
subdivision
subdrain
subdrain system
subduction
subdue
subdued
subdural
subedit
subeditor
subentry
sub-entry
subfamily
sub for
subfreezing
subgroup
再次前韵(宋·王庭圭)
再次前韵(宋·王柏)
再次前韵(宋·王洋)
再次前韵(宋·綦崇礼)
再次前韵(宋·胡寅)
再次前韵(宋·苏颂)
再次前韵(宋·陆游)
再次前韵(宋·陈著)
再次前韵(宋·饶节)
再次前韵(宋·饶节)
再次前韵(宋·饶节)
再次前韵(宋·饶节)
再次前韵(宋·黄庭坚)
再次前韵(明·孙传庭)
再次前韵(明·王缜)
基础物理学教程(下普通高等教育十五国家级规划教材)
现代检测技术及仪表
计算机安装调试维修员(中级1+X职业技术职业资格培训教材)
电工基本技能(职业技能短期培训教材)
焊工基本技能(职业技能短期培训教材)
基础有机化学习题解析(普通高等教育十五国家级规划教材配套参考书)
变频调速技术(全国中等职业技术学校电工模块教材)
计算机操作员(初级1+X职业技术职业资格培训教材)
体育与健康(北方版三年制修订版中等职业教育国家规划教材)
水产养殖员(初级1+X职业技术职业资格培训教材)
360职业生涯--职业指导教学训练
生物工程产品工艺学(生物技术和生物工程专业规划教材)
电子物流技术(高职高专物流管理专业国家级职业教育规划教材)
法律事务训练(高等职业教育技能型人才培养培训工程系列教材)
社会保障法比较研究/劳动法\社会保障法前沿专题研究系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/11 20:10:12