网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
爆炒三丁
释义
“低脂健康的爆炒三丁,您喜欢吗?”
食材明细
主料
鸡胸肉
250克
黄瓜
一根
胡萝卜
一根
红辣椒
一个
姜
适量
大蒜头
适量
白酒
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
咸鲜 口味
爆 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
爆炒三丁的做法步骤
1
准备好食材
2
所有的食材都切成小粒
3
鸡胸肉凉水加一点点白酒焯水
4
过凉水清洗干净浮沫
5
鸡胸肉加姜粒,生抽、蚝油,淀粉、胡椒粉、料酒
6
抓匀腌一会儿
7
起锅烧油
8
油七成热时,下胡萝卜粒炒断生
9
稍煮一会儿至熟
10
盛出待用
11
另起锅烧油
12
油七成热时,下鸡胸肉爆炒
13
加黄瓜粒和辣椒粒、大蒜粒翻炒均匀
14
加胡萝卜粒翻炒均匀
15
加盐、鸡精,蚝油调味
16
起锅装盘。
17
用黄瓜片装饰了一下盘子边。
18
是不是很漂亮,看起来更有食欲哦??。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
红枣粽子
香芹大肉水饺
夏日轻食沙拉
豆瓣鱼
平菇炒玉米青豆
西蓝花蛋饼
黄瓜香菇炒肉
苦瓜炒牛肉
墨鱼炒兰豆
凉拌豆腐皮
砂锅炖牛肉
包菜小肉饼
荷兰豆洋葱拌木耳
嫩姜炒鸡
擂辣椒茄子
糟香毛豆
肉末蒸老豆腐
泡菜培根芝士炒饭
湖南小炒肉
海鲜菇菜芯炒鸭蛋
自制杏仁奶
排骨冬瓜汤
蒸面
平菇蒸鸡腿
奥利奥咸奶油蛋糕卷
past participle
past perfect
past progressive
pastrami
pastry
pastry bag
pastry base
pastry chef
pastry cook
pastry shop
past tense
past time
pasturage
pasture
pasture land
寄答强志(清末近现代初·陈曾寿)
寄答恩公时闻友人盛仲交之讣(明·朱多炡)
寄答慎上人(清·李锴)
寄答戴通乾(清·李锴)
寄答敏言上人(明·岑徵)
寄答新安黄黄生(明末清初·屈大均)
寄答新都汪仲嘉(明·李云龙)
寄答方楚卿(明末清初·陈恭尹)
寄答族弟亮伯论学(明·卢龙云)
寄答族弟亮伯(明·卢龙云)
寄答明卿二首(明·王世贞)
寄答明卿使君(明·王世贞)
寄答晁百谷元归(宋·赵蕃)
寄答智师弟(明·释函可)
寄答曰庐诸子(明·释函可)
高等教育管理体制70年变迁研究
中国宏观经济形势分析与预测年度报告(2019-2020风险评估政策模拟及其治理深化竞争中性改革激发经济发展动力)
新兴法益的基石(生态法益的理论证成与治理路径研究)
建筑经济学(高等学校工程管理专业系列教材)
香帅金融学讲义(精)
中国社会体制改革报告
三国冷知识
陪伴孩子成长的科学童话/儿童成长阅读书系
高级英语阅读教程(英文版)
同调论(研究生数学基础课教材普通高等教育十一五国家级规划教材)/北京大学数学教学系列丛书
一本书读懂5G
指数基金投资从入门到精通(修订版)/老罗话指数投资系列
行政规定的法治逻辑与制度构建
小熊亚伦的成长日记绘本(妈妈的生日/..新朋友全10册)
恐龙全知道(12册)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/6 6:42:50