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诗文	健康排骨蒸
释义	食材明细 主料 排骨 适量 玉米 适量 胡萝卜 适量 辅料 生粉 适量 盐 适量 姜粉 适量 咸鲜 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 健康排骨蒸的做法步骤 1 排骨用生粉抓匀后洗净 2 加入盐生粉油腌制 3 玉米一分八 4 胡萝卜切长条 5 和排骨一起抓匀腌制 6 码盘蒸20分钟 7 取出即可 8 香甜可口宝宝最爱 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
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