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诗文 排骨乱炖
释义
排骨乱炖的做法
“对于肉食至上的人来说,一道排骨乱炖足以吊起胃口,丰富的蔬菜和肋排裹着浓郁的酱香跃然于桌上,令每个人为先品尝哪种食材而左右为难。
我这道排骨乱炖源于东北名菜东北乱炖,在调料上因为买不到东北大酱不得不有所变动。乱炖吗,当然可以随心所欲啦。”

食材明细

主料
  • 肋排 500克
  • 老玉米 1棵
  • 长茄子 1个
  • 油豆 250克
  • 南瓜 1/4个
辅料
  • 大葱 1段
  • 4片
配料
  • 黄豆酱 80克
  • 酱油 20ml
  • 适量
  • 料酒 30ml
  • 八角 2枚
  • 桂皮 1块
  • 花椒 1克
  • 15ml
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

排骨乱炖的做法步骤

  • 排骨乱炖的做法步骤:1
    1
    肋排洗净剁成小块,煮锅里的水烧开,放入肋排煮开后撇去血沫捞出浸入凉水里清洗干净捞出沥干水分。
  • 排骨乱炖的做法步骤:2
    2
    老玉米洗净切成小段,南瓜去皮去瓤切成稍大的滚刀块。
  • 排骨乱炖的做法步骤:3
    3
    油豆择去老筋掐去两端洗净,掰成两半。
  • 排骨乱炖的做法步骤:4
    4
    炒锅加热倒入油稍加热后,放入八角、桂皮、花椒、葱、姜爆香。
  • 排骨乱炖的做法步骤:5
    5
    倒入排骨翻炒,加入黄豆酱、酱油、料酒,足量的水翻炒均匀,烧开后放入玉米、南瓜、油豆,大火烧开转小火加盖炖煮40分钟左右。
  • 排骨乱炖的做法步骤:6
    6
    将茄子切成滚刀块放入锅里,调入盐再炖煮10分钟左右至熟。
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更新时间:2024/12/22 2:06:12