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诗文 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁
释义
燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁的做法
“滑嫩可口的鸡丁,又香又辣,丰富的蛋白质保持身体的活力,吃多了也没有关系,有威力无比的辣椒燃烧脂肪,让你越贪吃越美丽!”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 200克
  • 青红辣椒 适量
辅料
  • 彩椒 一个
配料
  • 5克
  • 黑胡椒 3克
  • 橄榄油 约15ml
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

彩椒鸡丁的做法步骤

  • 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁的做法步骤:1
    1
    鸡胸去筋膜,切成小方丁,青红辣椒改刀成菱形片,洋葱切丝。将彩椒顶部一厘米处横切一刀,掏空籽后,用开水烫一下备用。
  • 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁的做法步骤:2
    2
    炒锅置于火上倒入橄榄油,热后倒入鸡丁翻炒至熟,加入盐,黑胡椒调味
  • 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁的做法步骤:3
    3
    加入青红椒,炒得又香又辣
  • 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁的做法步骤:4
    4
    关火,倒入洋葱丝利用其温度翻炒
  • 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁的做法步骤:5
    5
    将炒好的鸡丁填入彩椒即可
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更新时间:2024/12/22 13:12:47