正宗燃烧吧，脂肪！---彩椒鸡丁的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	燃烧吧，脂肪！---彩椒鸡丁
释义	“滑嫩可口的鸡丁，又香又辣，丰富的蛋白质保持身体的活力，吃多了也没有关系，有威力无比的辣椒燃烧脂肪，让你越贪吃越美丽！” 食材明细主料鸡胸肉 200克青红辣椒适量辅料彩椒一个配料盐 5克黑胡椒 3克橄榄油约15ml 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度彩椒鸡丁的做法步骤 1 鸡胸去筋膜，切成小方丁，青红辣椒改刀成菱形片，洋葱切丝。将彩椒顶部一厘米处横切一刀，掏空籽后，用开水烫一下备用。 2 炒锅置于火上倒入橄榄油，热后倒入鸡丁翻炒至熟，加入盐，黑胡椒调味 3 加入青红椒，炒得又香又辣 4 关火，倒入洋葱丝利用其温度翻炒 5 将炒好的鸡丁填入彩椒即可所属分类：热菜家常菜产妇老人午餐
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