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诗文	炒南瓜丝
释义	食材明细 主料 南瓜 适量 辣椒 适量 大蒜头 适量 葱 适量 辅料 油 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒南瓜丝的做法步骤 1 准备好食材。 2 南瓜切成丝。 3 辣椒切成小圈、葱切成段、大蒜头拍碎。 4 起锅烧油，油七成热时，下辣椒和大蒜头翻炒断生。 5 下南瓜丝翻炒断生。 6 至南瓜炒软，加盐和鸡精调味，加葱段翻炒均匀。 7 起锅了。 8 好了?? 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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