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诗文 清蒸鲈鱼
释义
清蒸鲈鱼的做法
“鲈鱼大家都知道营养丰富,特别适合老人,小孩,病人。病人吃鲈鱼对伤口愈合快。鲈鱼味道鲜美,补充蛋白质。”

食材明细

主料
  • 鲈鱼 1 条
辅料
  • 1个
  • 2个
  • 2颗
  • 料酒 1勺
  • 蒸鱼豆油 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    备好食材。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:2
    2
    鱼洗好加料酒葱姜蒜腌制十分钟。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:3
    3
    在放些葱蒜在盘里。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:4
    4
    放上鱼在放葱蒜豆油。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:5
    5
    上锅蒸十二分钟。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:6
    6
    另外锅热油。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:7
    7
    蒸好鱼取出在放葱蒜淋上油即可。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:8
    8
    上桌。

小窍门

鲈鱼按自己口味,可以做麻辣味。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 20:43:15