食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
杂粮菜团的做法步骤
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1锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎，胡萝卜切丝煮熟捞出，粉丝也是煮熟捞出切段。 -
2鸡蛋打散均匀煎蛋饼，把所有的食材放到碗里加入两勺玉米粉。
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3加入大一勺生抽和适量的食盐，油，一勺蚝油，搅拌均匀。
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4去适量的馅料，把馅料搓成圆球。
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5然后再裹上一层玉米粉，放入锅中蒸十五分钟即可。
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6这是一道非常低热量菜，是减肥好选择。
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7非常好吃。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
午餐
晚餐
- 肉 蛋 菜 全面营养的一口香
- 缤纷虾球
- 番茄炖羊肉
- 家常小菜——鸡蛋炒黄瓜
- 番茄皮蛋粉丝汤
- 家常小菜——肉末南瓜
- 橙味鲈鱼排
- 微波紫薯驴打滚
- 【葱油咖喱火锅】--- 越煮越香浓
- 罴芝麻金针菇
- 青蟹炒年糕
- 面包布丁
- 双耳蛋肉堡
- 东北酸菜鱼
- 腐乳叉烧包（中种）
- 豆干菜心
- 来菜啦~~新疆大盘鸡~
- 椰奶紫薯西米露
- 黄豆芽鲜虾汤
- 猪肉火烧
- 蒜蓉豇豆
- 油渣夹馍
- 芹菜炒肉
- 木须肉
- 鲜肉锅贴
- sima
- SIM card
- simian
- similar
- similarity
- similarly
- simile
- similitude
- simmer
- simmer down
- simmer down!
- simmer down
- simmering conflict
- Simon
- simonise
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