食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
杂粮菜团的做法步骤
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1锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎，胡萝卜切丝煮熟捞出，粉丝也是煮熟捞出切段。 -
2鸡蛋打散均匀煎蛋饼，把所有的食材放到碗里加入两勺玉米粉。
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3加入大一勺生抽和适量的食盐，油，一勺蚝油，搅拌均匀。
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4去适量的馅料，把馅料搓成圆球。
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5然后再裹上一层玉米粉，放入锅中蒸十五分钟即可。
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6这是一道非常低热量菜，是减肥好选择。
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7非常好吃。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
午餐
晚餐
- 广式蛋黄月饼
- 红豆沙包子
- 冬瓜炒豆芽
- 灌汤包
- 青菜火腿豆腐汤
- 可以撕着吃的吐司面包（最适合上班族）
- 杂蔬炒饭
- 手拍青瓜
- 冬阴功鸡中翼
- 蓝莓枫叶蛋糕卷
- 排骨鲜虾粥
- 紫薯核桃栗子粥
- 简易早餐汉堡
- 菠菜木耳拌花生米
- 清蒸大闸蟹
- 简易三明治
- 烤粉丝茄子
- 红薯吐司
- 火腿蔬菜鸡蛋饼
- 三步打造美味蔓越莓牛轧糖饼干
- 番茄炒鸡蛋
- 红薯豆沙饼
- 红烧鸭肉
- 红烧虾孱
- 饺子—三碗水煮法
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- never boring
- never ever
- never forever
- never gone
- never had
- never land
- never let go
- never look back
- never lost
- never love again
- never man
- never mastock
- never meet
- never mind
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- 天门山（清·佟凤彩）
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