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诗文
清蒸鲈鱼-营养快手菜
释义
食材明细
主料
现杀活鲈鱼
1条
辅料
香菜
适量
生姜
适量
大蒜
适量
豆豉
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
清蒸鲈鱼的做法步骤
1
新鲜鲈鱼??洗净,沥干水,在身上划几道。涂抹适量食盐,淋适量料酒。放姜丝,蒜末。锅中加水,煮沸后,将鱼放在蒸架上。
2
大火蒸10-15分钟,适鱼大小。
3
鱼蒸好后撒适量葱花,淋上蒸鱼豉油。另一个锅中加油,烧开后,放入花椒,豆豉,爆香,淋在鱼身上。次啦一声,美美哒鲈鱼完成?加香菜,上桌!
小窍门
鲈鱼买一斤以上的更肥嫩好吃??
肚子那里还??鱼油哟
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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estheticism
esthetic quality
esthetics
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estimate
estimate at
estimated
estimated life
estimated time of arrival
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酴醾花(宋·卢襄)
酴醾花(宋·董嗣杲)
酴醾花(宋·薛季宣)
酴醾花(宋·韩维)
酴醾花(宋·高文虎)
酴醾花(宋末元初·方回)
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更新时间:2026/5/20 21:34:24