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诗文	酸奶南瓜泥
释义	食材明细 主料 板栗南瓜 半个 酸奶 1盒 辅料 蜂蜜 10g 葡萄干 10g 枸杞干 10g 酸甜 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 普通 难度 酸奶南瓜泥的做法步骤 1 南瓜半个，准备好。 2 把南瓜去皮。 3 把南瓜瓤，挖出来。 4 把南瓜洗干净，切成小块。 5 把南瓜，放入蒸盒。 6 把蒸盒放上蒸锅，上汽后蒸20分钟。 7 时间到取出，放入碗中。 8 加入蜂蜜，碾成泥。 9 把南瓜泥，填入模具，压实，成圆柱状。 10 脱模，淋上酸奶。 11 洒上葡萄干和枸杞干。 12 上桌，即可开吃！ 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 甜品
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