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诗文	砂锅牛腩
释义	食材明细 主料 牛腩 适量 红枣 几颗 桂皮 适量 八角 适量 香叶 适量 沙姜 适量 香果 适量 姜 适量 米椒 适量 冰糖 适量 料酒 适量 水煮鱼佐料 一勺 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 中辣 口味 焖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 砂锅牛腩的做法步骤 1 准备好牛腩 2 凉水下锅，加一点点白酒，焯水3分钟 3 牛腩捞出，过凉水,清洗干净，准备好其它的香料和米椒，姜，水煮鱼佐料 4 起锅烧油，下冰糖熬糖色 5 再下其它的所有的香料和米椒煸炒出香味，全程小火 6 下水煮鱼佐料小火煸出红油 7 下牛腩翻炒均匀上色 8 转入砂锅内，加盐、鸡精、耗油调味 9 加红枣 10 加料酒和水（水刚好漠过牛肉），盖上锅盖，小火焖煮40分钟 11 好了?? 12 美美哒 13 超级下饭哦 使用的厨具：砂锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	白玉菇凉拌黄瓜 酸菜鱼 西红柿挂面汤 素炒空心菜梗 口福肉加馍 煎炸葱油饼 秋果糖水 自制盐水棒冰 姜蒜拌荠菜 西瓜味饮品 凉拌豆皮 红椒炒冬瓜 花椒爆炒火腿豆皮丁 鸡肉杂蔬粥 圆葱尖椒炒牛肉 孜然土豆丁 肉丝黄花菜 宫保鸡丁 咸鸡 快中秋了，第二次试做千层酥，虽耗时但有趣，一丝茶香，一口麻薯，一口甜蜜，久久难忘。 盐水甜菜心 高颜值果冻 南瓜馒头 炸藕夹 鲜嫩藕圆 清什么紫什么的成语 清什么绛什么的成语 清什么绝什么的成语 清什么肺什么的成语 清什么能什么的成语 清什么自什么的成语 清什么衙什么的成语 清什么谨什么的成语 清什么超什么的成语 清什么除什么的成语 清什么难什么的成语 清什么雅什么的成语 清什么静什么的成语 清什么高什么的成语 清介什么什么的成语 己卯八月文闱差次（清·张洵佳） 己卯六月十一日书石室壁（宋·蒲寿宬） 己卯六月赴上饶之谪醇臣以诗送行次韵留别（宋·晁补之） 己卯冬书江头段家楼（元·何景福） 己卯冬大寒有感（宋·苏舜钦） 己卯冬日登约园燕云阁得看字（清·陈名典） 己卯冬日登约园燕云阁，步幼亭世兄原韵二首（清·陈名典） 己卯冬日陈世崇来访仰山寺（宋·释祖钦） 己卯冬月国难不平又咏二首（清末近现代初·薛昂若） 己卯冬至儋人隽具见饮既罢有怀惠许兄弟（宋·苏过） 己卯冬至后（宋·吕陶） 己卯冬雪夜怀人诗十二首 符象芝（清·张玉纶） 己卯初夏游礐石避雨逢蔡弼（当代·陈振家） 己卯初夏诣指南宫（清末民国初·黄赞钧） 己卯十一月朔又梦食梅花梦中作（宋末元初·郑思肖） 耳及听力初级保健教材(高级读本) 耳及听力初级保健教材(中级读本) 行为医学(供精神医学及其他相关专业用全国高等学校教材) 儿科护理(护理专业能力训练卫生职业教育配套教材) 中药药理学专论(供中医药中西医结合各专业研究生使用全国高等中医药院校研究生规划教材) 精神病学基础(供精神医学及其他相关专业用全国高等学校教材) 临床检验仪器实验指导(供医学检验专业用全国高等学校配套教材) 妇产科护理(护理专业能力训练卫生职业教育配套教材) 老年精神病学(供精神医学及其他相关专业用全国高等学校教材) 外科护理(护理专业能力训练卫生职业教育配套教材) 中药鉴定学专论(供中医药中西医结合各专业研究生使用全国高等中医药院校研究生规划教材)/中药系列 中西医结合(临床专科医师准入参考用书临床专科医师规范化培训用书) 解剖学基础(护理专业能力训练卫生职业教育配套教材) 循环系统症状鉴别诊断学/症状鉴别诊断学丛书 感染性疾病--基于临床病例的诊治析评

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