“作为一个注重健康和营养的上班族，一个元气满满、能量爆棚的早餐必不可少啊！”
食材明细
- 清淡 口味
- 微波 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
微波炉鸡蛋吐司的做法步骤
-
1备料。 -
2压坑！用来装蛋。
-
3放蛋！撒点盐/糖，如果你喜欢放酱油也可以！根据自身的食量，本吃货夹了2层鸡蛋，也就是3块吐司，隔层夹着鸡蛋。
-
4用刑！微波炉2分钟。
-
5查看鸡蛋状态！俺的蛋还水汪汪的，再叮1分钟，刚刚好。
-
6由于微波炉受热不均，下面的蛋熟过头了。
-
7完成了！牛奶君没有上镜真是可惜了。
小窍门
不要叮太久了！蛋老了不好吃！
还有放调料，本人口味有点重，所以放了盐！如果你说要健康，那就啥调料都不要放！会没什么味道哦！
如果能用手撕包做最好！因为吐司皮叮了之后超级硬。
而手撕包相对来说软一点，好吃一点！
还有放调料，本人口味有点重，所以放了盐！如果你说要健康，那就啥调料都不要放！会没什么味道哦！
如果能用手撕包做最好！因为吐司皮叮了之后超级硬。
而手撕包相对来说软一点，好吃一点！
使用的厨具：微波炉
所属分类：
主食
家常菜
早餐