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诗文 番茄龙利鱼
释义
番茄龙利鱼的做法
“曾经尝试过龙利鱼的各种做法,发现这是少油少盐又非常入味的做法,非常简单,特别适合老人和孩子吃,有兴趣的朋友可以试试,吃米饭很下饭,鱼汤还可以下细面条。”

食材明细

主料
  • 带皮龙利鱼 一条
  • 西红柿 3-4个
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 料酒 少许
  • 少许
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

番茄龙利鱼的做法步骤

  • 番茄龙利鱼的做法步骤:1
    1
    带皮龙利鱼洗净。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:2
    2
    这是反面,切成两厘米左右方块。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:3
    3
    用葱、姜、料酒、生抽、糖和少许盐腌制20分钟左右。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:4
    4
    取两个大西红柿或者三四个中等西红柿,用开水烫了,剥去皮,切成块。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:5
    5
    锅里放少许油,放入姜丝。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:6
    6
    放入西红柿。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:7
    7
    炒出西红柿汁。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:8
    8
    放入腌好的龙利鱼。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:9
    9
    放小半碗水,如果想汤多可以多放,盖盖煮7-8分钟。
  • 番茄龙利鱼的做法步骤:10
    10
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 1:22:01