网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
奥尔良牙签鸡肉
释义
“无油微波炉版牙签鸡肉,吃起来没有负担。”
食材明细
主料
鸡胸肉
3块
辅料
奥尔良烤鸡料
适量
料酒
适量
微辣 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
奥尔良牙签鸡肉的做法步骤
1
鸡胸肉洗净,撕去肥油,筋膜,斜刀切成厚片。
2
再斜刀切成大小合适的块,尽量切的大小均匀,保证成熟度一样。
3
将鸡肉块放入大的容器中,加入适量奥尔良烤鸡料,加入料酒,少许水,搅拌均匀,腌制15到20分钟。
4
将鸡肉穿上牙签,均匀地放入一个可以微波炉使用的盘子中。
5
盖上油纸,放入微波炉,高火2分钟。
6
倒掉烤出来多余的水,再盖上油纸,放入微波炉中,高火2——4分钟。
7
第二次烤的时间要根据鸡肉量的多少,大小,适当调整时间,如果感觉没达到自己想要的口感,可以再加热,时间要按半分钟算。
小窍门
烤鸡的料可以按照调料的说明来用,但是不需要加那么多水,搅拌好的鸡块都能均匀地裹上调料。
盖上油纸是烤的时候防止油溅到微波炉里。
使用的厨具:微波炉
所属分类: 懒人食谱
随便看
凤梨百香果饮
肉末炒豆角
节气养生|春分 豆香笋翠
蒲公英猪肝汤
青椒芹菜炒鸡肉
鲍鱼焖猪手
空气炸锅三文鱼麒
海参玉米蛋花粥
毛葱土豆片炒肉
腊肉炒冬瓜
自制简易披萨
炸响铃
第二次芒果布丁??成功
豆沙青团
海鲜大咖
木瓜苹果汁
青豆玉米炒饭
轻松减肥低脂美食~西葫芦炖蛋
香辣排骨炖年糕
腌菜艾米果
蒜蓉炒豌豆苗
培根包菜鸡蛋饼
酸奶拌烤燕麦
黄瓜炒鲜鱿鱼
大葱虾肉包
lap of honour
lap of luxury
Lapp
lappet
lapse
lapsed
lapse in concentration
lapse into
laptop
lap up
lapwing
la raza
larboard
larcenist
larcenous
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·黄侃)
浣溪沙(近现代·龙榆生)
浣溪沙(近现代·龙榆生)
浣溪沙(近现代·龙榆生)
浣溪沙(近现代末当代初·刘蘅)
浣溪沙(近现代末当代初·劳思光)
浣溪沙(近现代末当代初·喻蘅)
浣溪沙(近现代末当代初·喻蘅)
浣溪沙(近现代末当代初·喻蘅)
浣溪沙(近现代末当代初·喻蘅)
人民法院案例选(2004年刑事专辑总第47辑)
格利佛游记(附光盘)/有声名著阶梯阅读
消费者伤残鉴定与赔偿/人身伤残鉴定赔偿实务丛书
百万英镑(附光盘)/有声名著阶梯阅读
昔日的英国王室(附光盘)/有声名著阶梯阅读
人身伤残鉴定赔偿法律适用(上下)/人身伤残鉴定赔偿实务丛书
罗宾汉(附光盘)/有声名著阶梯阅读
女人的资本(时尚生活篇)
个罪法定情节研究与适用(上下)/定罪量刑情节实务丛书
控诉/经世文库
WTO国民待遇的法律规则及其在中国的适用/现代法学前沿问题研究丛书
艾丽丝漫游奇境记(附光盘)/有声名著阶梯阅读
刑法<总则>及配套规定新释新解/社会主义市场经济法律新释新解丛书
儿童折纸大全(彩版)
仲夏夜之梦(附光盘)/有声名著阶梯阅读
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/1 9:54:03