网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
奥尔良牙签鸡肉
释义
“无油微波炉版牙签鸡肉,吃起来没有负担。”
食材明细
主料
鸡胸肉
3块
辅料
奥尔良烤鸡料
适量
料酒
适量
微辣 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
奥尔良牙签鸡肉的做法步骤
1
鸡胸肉洗净,撕去肥油,筋膜,斜刀切成厚片。
2
再斜刀切成大小合适的块,尽量切的大小均匀,保证成熟度一样。
3
将鸡肉块放入大的容器中,加入适量奥尔良烤鸡料,加入料酒,少许水,搅拌均匀,腌制15到20分钟。
4
将鸡肉穿上牙签,均匀地放入一个可以微波炉使用的盘子中。
5
盖上油纸,放入微波炉,高火2分钟。
6
倒掉烤出来多余的水,再盖上油纸,放入微波炉中,高火2——4分钟。
7
第二次烤的时间要根据鸡肉量的多少,大小,适当调整时间,如果感觉没达到自己想要的口感,可以再加热,时间要按半分钟算。
小窍门
烤鸡的料可以按照调料的说明来用,但是不需要加那么多水,搅拌好的鸡块都能均匀地裹上调料。
盖上油纸是烤的时候防止油溅到微波炉里。
使用的厨具:微波炉
所属分类: 懒人食谱
随便看
面包糠
小棋格饼干
苹果
玛瑙海参
红焖海参编辑
杏鲍菇香葶拌面
花开富贵——开胃萝卜酸
海尔焙多芬智能烤箱---桑葚蛋挞
海尔焙多芬智能烤箱---卡仕达樱桃蛋糕
泰汁墨鱼块
烤箱版蒜蓉生蚝
自制酸奶
古法酸梅汤
口水鸡
辣炒鸡丁
给小朋友果腹的快手炒饭之【咖喱鸡饭】
菠菜煎饼
手绘蛋糕卷----送给即将高考的学子
白巧葡萄小蛋糕
白切鸡
肉末酸豆角
麻辣虾球
烤鱼
麻婆豆腐
芋头饺
brain drain
brainerd hockey
brainerd mn weather
brain fever
brainfish engine
brain gain
brain health
braining camp app
braining center
braining define
brain missing
brain research
brain sandpaper
brainsick mob
brainsick music
怀高图南(金·马定国)
怀高子明(明·宗臣)
怀高履常(宋·倪槐坡)
怀高履常(宋·陈泷)
怀高敞(元·耶律铸)
怀高武康侍御军台(清·金义植)
怀高真动二首(唐·贯休)
怀高都官(明·董纪)
怀高铁溪先生四首(明·何景明)
怀鬼谷山思真洞天因咏以赠元规(宋·张继先)
怀魏冢宰老先生(明·童轩)
怀魏德刚(明·李昱)
怀魏礼(明末清初·王邦畿)
怀鲁(唐·程弥纶)
怀鲜于必仁(元末明初·唐桂芳)
彩色大不列颠少儿百科(综合卷)
中国道教诸神/中国神祇文化全书
FoxPro for Windows程序设计
色彩与中国人的生活/煮字斋丛书
达摩祖师传(上下)/中华圣哲仙佛系列
钢琴学习指南
灶王爷
百年少帅张学良传(上下)
我的一生
中国姓氏的文化解析/煮字斋丛书
中国历代官称辞典
人生格言/硬笔临习丛书
世纪之爱冰心
1937-1938南京政府大撤退
经理工作的性质(管理学世纪经典)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/16 10:06:55