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诗文 红烧乌鱼块
释义
红烧乌鱼块的做法
“乌鱼也叫黑鱼,是淡水鱼中的名贵品种,有着“鱼中珍品”的美称,它的营养价值非常的丰富,而且味道鲜美。”

食材明细

主料
  • 乌鱼 800克(一条)
  • 米椒 适量
  • 青椒 适量
  • 适量
  • 大蒜头 适量
  • 料酒 适量
  • 米酒 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 蚝油 适量
  • 老抽 适量
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

红烧乌鱼块的做法步骤

  • 红烧乌鱼块的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:2
    2
    乌鱼去掉鱼鳞和内脏、鱼腮切成块,姜切成丝、米椒和青椒切成粒,大蒜头拍碎。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:3
    3
    乌鱼块清洗干净。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:4
    4
    加盐和姜丝、料酒抓匀腌一会儿。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:5
    5
    起锅烧油(热锅冷油)。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:6
    6
    油七成热时,下乌鱼块煎香。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:7
    7
    煎至两面金黄,下米椒和大蒜头。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:8
    8
    加耗油、老抽、少许水,稍煮一会儿入味。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:9
    9
    下青椒粒翻炒断生。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:10
    10
    乌鱼块和青椒翻炒均匀,加鸡精、米酒调味,加一点点醋炝锅,起锅装盘。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:11
    11
    加葱段。
  • 红烧乌鱼块的做法步骤:12
    12
    美味即成,超级下饭哦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 19:31:35