“南方的湿热真的很难受，所以经常会熬点红豆薏米粥，去湿热，只是最近才发现，其实去湿热应该用赤小豆薏米粥，而且去湿热应该先健脾，所以可以配合吃点山药的。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
赤小豆薏米粥的做法步骤
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1赤小豆和薏米都是比较难熟的，最好提前泡三四个小时。 -
2泡好的米豆用水冲洗一遍，放电压力锅里，加适量水，煮粥键，很容易软烂。 -
3上班前预约，下班就可以喝了，早上喝的话可以晚上预约。喜欢吃甜的可以自己随意放，我觉得只要煮软烂了，原味也好吃。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥