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诗文 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉
释义
【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法
“很多的时候,我们到了饭店总是会想到营养丰富的【木须肉】在家里炒,更好吃更营养,如果时间没有那么多,这道【木须肉】就是不错的选择!”

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 120克
辅料
  • 水发黄花菜 80克
  • 水发木耳 200克
  • 黄瓜 180克
  • 鸡蛋 一枚
  • 适量
  • 适量
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 生抽 一勺
  • 老抽 两滴
  • 料酒 半勺
  • 水淀粉 半勺
  • 鸡精 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

木须肉的做法步骤

  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:1
    1
    木须肉食材。
  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:2
    2
    黄瓜清洗干净切成菱形片,木耳洗净撕成小朵、黄花清洗干净备用。
  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:3
    3
    猪瘦肉切成薄片,放入料酒、少许盐、水淀粉抓匀,然后放入一点植物油搅匀即可。
  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:4
    4
    炒锅热锅凉油,放入花椒炸香捞出放入肉片滑散。
  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:5
    5
    等肉滑熟放入葱姜。
  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:6
    6
    葱姜出来香味后放入料酒、生抽和老抽翻炒。
  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:7
    7
    然后放入木耳和黄花翻炒。
  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:8
    8
    然后放入黄瓜翻炒。
  • 【怡汝私房宴请菜】营养简单---木须肉的做法步骤:9
    9
    黄瓜断生后放入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

小窍门

1、黄花菜要用干品,如果用鲜品的一定要焯水后在炒。
2、肉放入油更方法也更嫩滑,当然你喜欢放蛋清液可以。
随便看

 

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更新时间:2025/3/13 13:39:29