食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
蚝油素食的做法步骤
-
1食材：山药、西兰花（已掰成小朵清洗）、黑木耳（已泡发清洗）。 -
2将山药洗净去皮。 -
3放在案板上切成片。 -
4将已清洗好的西兰花、黑木耳和切好的山药下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。 -
5烧锅倒油烧热，下入焯好的山药、西兰花和黑木耳翻炒一下。 -
6然后，加适量的蚝油。 -
7加适量的盐。 -
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酸辣土豆丝
- 火腿炖海带
- 「原味」英式奶油奶酪霜 （24个纸杯分量）完美教程
- 变异鸳鸯（咖啡豆浆红茶）
- 「巧克力味」英式奶油奶酪霜 完美教程
- 什锦蛋炒饭
- 蛋酱菠菜
- 暖男把妹新技能，吃手的萌兔子面包！get！
- 自制肉夹馍
- 脆皮炸鲜奶
- 奇异博士主题——魔法护盾南瓜派
- 开胃山楂片
- 咸肉披萨
- 西红柿蛋炒饭
- 生煎包
- 卡布奇诺奶酪奶排包
- 脆底玫瑰花煎饺
- 粿肉
- 【北京】豆豉椒圈
- 奶香芋艿白菜汤
- 辣炒卷心菜
- 彩虹面条
- 曲奇奶酥
- 葡萄干饼干
- 香蕉蛋糕卷
- 在露营用英语怎么说
- 在音乐会上弹钢琴用英语怎么说
- 在音乐大厅用英语怎么说
- 在音乐隔壁用英语怎么说
- 在食品杂货店用英语怎么说
- 在饭店吃饭用英语怎么说
- 在饮食用英语怎么说
- 在马路的右边驾驶用英语怎么说
- 圭什么不什么的成语
- 圭什么什么正的成语
- 圭什么什么然的成语
- 圭什么什么达的成语
- 圭什么什么露的成语
- 圭什么岸什么的成语
- 圭什么特什么的成语
- 有约惠州偶以事不即往月夜独坐奉怀王使君子（明末清初·陈恭尹）
- 有约登天平绝顶者行至龙门力惫而止（明·王鏊）
- 有约看杏花答高季迪（元末明初·徐贲）
- 有约西塘（当代·魏新河）
- 有约邓尉探海梅遇雨不果（清·徐咸安）
- 有约（宋·周密）
- 有约（宋·李楫）
- 有约（当代·姚佳）
- 有约（清·陈豪）
- 有约（近现代·黄假我）
- 有纪六首（当代·陈永正）
- 有网友名青藤葫芦者其人诙谐喜谈禅以诗调之（当代·李梦唐）
- 有美一人行（宋·释文珦）
- 有美一人（宋·程俱）
- 有美一百韵，晦日鸳鸯湖舟中作（明末清初·钱谦益）
- 教材1+1 讲 注 解 习 数学 3年级上(RJ版)
- 电气CAD实用教程
- 全国优秀儿童文学获奖作家书系E版(全5册)
- 大学生学业生涯规划与素质拓展导论(第5版)
- 陶瓷砖自动拣选机 JC/T 2718-2022
- 石油和化工企业开车前安全审查导则 T/CPCIF 0239-2023
- 法医秦明万象卷典藏版纪念礼盒(文轩函套版)(1-6)
- 黄河 往日的记忆
- 数据通信原理(第5版)
- 倡导青少年培育社会主义核心价值观的故事 平等篇
- 小学生感恩故事全集
- 瓦莱莉·佩兰作品系列(星期天被遗忘的人/三个人可以走多远/墓园的花要常换水)(全3册)
- 拔尖大试卷 语文 3年级 上 人教版 江苏专版
- 寻迹长安 散落在市井里的传统文化
- 古希腊艺术