正宗蜜汁里脊的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蜜汁里脊
释义	“做好了居然有煎牛排的感觉。但是比牛排便宜好多，口感也软嫩，喜欢吃肉还怕肥的朋友可以试试。” 食材明细主料里脊 200克辅料蚝油一小勺糖一勺酱油 2克盐少许橄榄油适量咸甜口味烧工艺十分钟耗时简单难度蜜汁里脊的做法步骤 1 1.把猪里脊切去掉筋切薄片 2 泡在清水里半小时后挤去水份。 3 加入调料腌制二小时左右 4 煎锅加橄榄油，把肉片平脯到煎锅里，双面煎熟即可。出锅前撒上黑胡椒碎。小窍门肉片用水泡过可以把血水泡出去，煎得时候就不会出血末了使用的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜
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