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诗文 沂蒙特色早餐--咸糊豆
释义
沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法
“糊豆,就是稀饭,一般的稀饭是大米小米熬成的粥。糊豆就不同,里面可放多种豆类如豌豆、红豆、豇豆等,开锅后再勾上玉米、大米或小米面。最好喝的还是咸糊豆,里面放上时令的蔬菜如青菜、萝卜丝、豆芽菜、豆腐条等。临沂的早餐摊和大饭店的早餐都有咸糊豆,早餐热乎乎的来一碗,饭菜兼备了。”

食材明细

主料
  • 黄豆 100克
  • 花生米 20粒左右
辅料
  • 小米 50克
  • 豆腐皮 2张
  • 青萝卜 1/3个
  • 胡萝卜 1/4个
配料
  • 1勺
  • 五香 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

咸糊豆的做法步骤

  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:1
    1
    黄豆泡4-8小时,加适量水和花生米用搅拌机搅碎。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:2
    2
    榨好的豆汁和豆渣全部倒入锅内,再加适量水。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:3
    3
    小米淘过倒入锅内。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:4
    4
    大火烧开后,转小火,注意观察,不要溢锅。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:5
    5
    胡萝卜,青萝卜,豆腐皮切丝。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:6
    6
    小火烧15分钟后,即可加入5中的三丝。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:7
    7
    小火烧15分钟后,即可加入5中的三丝。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:8
    8
    面粉加水勾成薄芡。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:9
    9
    沿锅边淋入薄芡,继续煮开。
  • 沂蒙特色早餐--咸糊豆的做法步骤:10
    10
    停火后加入盐,搅拌,也可依据个人口味在碗里加盐。
所属分类: 热菜   家常菜   老人   早餐  
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更新时间:2024/12/22 20:16:45