“茭白的营养价值高，有丰富的营养价值，其中含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，微量的胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素E以及多种矿物质，茭白还能提供有机氮素，而有机氮素是存在于氨基酸中，并且还能提供硫元素，而茭白的这些营养物质容易被我们的人体消化吸收。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
高笋炒肉片的做法步骤
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1备好食材 -
2猪肉高笋切片 -
3猪肉加豆粉拌匀 -
4锅中炒姜蒜肉片 -
5加入高笋青椒炒熟放盐鸡精 -
6装盘
小窍门
高笋炒肉片好吃，喜欢吃重口味也可以加辣椒炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜