“现在超市常常看到有鱼腥草卖的，也不贵。鱼腥草可炒，可煮，可拌，夏天时不时的吃上那么一次，可以清热解毒。
而木芙蓉花同样具有清热，凉血，消肿，解毒功效.
鱼腥草--辛，微寒，入肺、肾、膀胱经。有宣肺散结，清热解毒、消肿排脓作用。
用鱼腥草与木芙蓉花煮粥，可起到清热解毒、抗菌消炎的作用。真是花钱不大，作用大！”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
鱼腥草芙蓉花粥的做法步骤
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1准备食才鱼腥草洗净木芙蓉洗净，去花心。糯米洗净，浸泡1个钟头。 -
2取砂锅，放适量水，放下鱼腥草煮开10分钟，捞去鱼腥草留汁。 -
3放下糯米。 -
4大火煮开，小火40分钟. -
5放下木芙蓉花，煮3分钟，放下冰糖。 -
6也可以吃时加蜂蜜。
小窍门
1.也可以把木芙蓉与鱼腥草一起煮汁，捞去留汁再煮粥。
2.虚寒症及阴性外疡忌服。
2.虚寒症及阴性外疡忌服。
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