“自己经常做豆沙馅，也就可以经常做自己喜欢的各种美食。面包、蒸饼、烧饼等等。也用豆沙作馅包汤圆，这款汤圆，汤圆皮做了些改进。将南瓜打熟压成泥与糯米粉和成面团包汤圆，别样的家庭版汤圆，营养丰富，口感、味道都很不错。”

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• 黄金馒头
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• 麻婆西瓜皮
• 干豆豉煎虎皮青椒
• 农家小炒肉
• 吐司
• 玻璃锅拌饭
• 燕麦饼干
• 南瓜炖老鸡
• 川贝雪梨汁
• 重奶酪慕斯蛋糕
• 蜜汁牛扒
• 花生酱戚风蛋糕
• 地瓜烧五花肉
• 五彩蝴蝶鱼
• 南昌家乡豆干
• 辣子茄丁
• 土豆烧排骨
• 双萝鲜五花
• 尖椒炒牛肉
• 海带绿豆沙
• 牛腩焖萝卜
• 炒三丁
• 蒜香蚝油烧茄子
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• 食雉（宋·苏轼）
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• 食饱（唐·白居易）
• 食馀甘（明·王佐（汝学））
• 食鮰鱼颇念河鲀戏作二诗（宋·周紫芝）
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