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诗文
豆豉排骨焖凉瓜
释义
食材明细
主料
凉瓜
2个
排骨
2条
辅料
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
豆豉
适量
蒜头
适量
清淡 口味
焖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
豆豉排骨焖凉瓜的做法步骤
1
斩好的排骨清洗干净后再泡出血水。
2
凉瓜对半切开刨去皮后切大块备用。
3
豆鼓和蒜头剁碎备用。
4
热锅下油爆香蒜头和豆鼓。
5
倒入排骨翻炒。
6
加入生抽,老抽我,盐和水。
7
大火煮开后转中小火焖排骨30分钟。
8
加入凉瓜和排骨一起再焖二十分钟左右。
9
成品。
10
这一份是苦瓜下锅后再隔水炖30分钟后的成品。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/20 7:30:18