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诗文 红油三丁
释义
红油三丁的做法
““红油”就是用郫县豆瓣酱炒制的,用这种方法制作的“红油”菜肴,色泽红亮,味道柔和,名副其实的“亮而不辣”。掌握了这种方法,就可以选择不同的食材作为主料,烹制自己喜欢的菜肴。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 250克
  • 土豆 4个
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 适量
  • 郫县豆瓣酱 15克
  • 3克
  • 水淀粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

红油三丁的做法步骤

  • 红油三丁的做法步骤:1
    1
    主辅料:鸡胸肉、土豆、胡萝卜
  • 红油三丁的做法步骤:2
    2
    把鸡胸肉洗净,切丁,加水淀粉抓匀上浆
  • 红油三丁的做法步骤:3
    3
    把土豆和胡萝卜去皮洗净切丁
  • 红油三丁的做法步骤:4
    4
    把土豆丁洗净表面淀粉,沥干水分
  • 红油三丁的做法步骤:5
    5
    热油,放入土豆丁炸制
  • 红油三丁的做法步骤:6
    6
    炸制熟透,捞出备用
  • 红油三丁的做法步骤:7
    7
    然后放入胡萝卜炸制断生后捞出
  • 红油三丁的做法步骤:8
    8
    最后放入上浆的鸡肉丁,温油滑熟捞出
  • 红油三丁的做法步骤:9
    9
    锅留底油,放入葱姜炒香
  • 红油三丁的做法步骤:10
    10
    放入郫县豆瓣酱
  • 红油三丁的做法步骤:11
    11
    小火炒出红油
  • 红油三丁的做法步骤:12
    12
    放入鸡肉丁,炒匀
  • 红油三丁的做法步骤:13
    13
    再放入土豆丁,加少许盐提味
  • 红油三丁的做法步骤:14
    14
    放入胡萝卜丁
  • 红油三丁的做法步骤:15
    15
    翻炒均匀,即可关火
  • 红油三丁的做法步骤:16
    16
    出锅装盘,即可上桌品味

小窍门

1、最后加盐是补充提味,要尝一尝再放盐。
2、喜欢辣味的可以再放一点辣椒油。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 12:35:20