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诗文
面筋炒荷兰豆
释义
食材明细
主料
荷兰豆
105克
面筋
半根
辅料
酱油
适量
盐
适量
白糖
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
面筋炒荷兰豆的做法步骤
1
食材:荷兰豆(已摘洗)
2
面筋
3
将面筋撕成条,用开水泡一下,捞出待用。
4
随后,将荷兰豆下入沸水中焯一下捞起,待用。
5
烧锅倒油烧热,下入面筋翻炒一下。
6
接着,加点酱油调色翻炒翻炒。
7
然后,合入焯好的荷兰豆,加点盐、白糖、鸡精调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 9:09:43