“杏鲍菇可增强人的免疫力，具有降血脂的作用，菜心含有丰富的钙、铁和维C，两种食材一起炒，营养丰富，清淡好吃。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蚝油菜心的做法步骤
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1菜心300克，杏鲍菇1个，葱适量。 -
2先把菜心叶子摘下来洗干净。 -
3杆洗净。 -
4切一下。 -
5准备好所有食材。 -
6平底锅加热加点油炒香葱花。 -
7加入杏鲍菇翻炒。 -
8加1勺蚝油炒香。 -
9加入菜心翻炒。 -
10最后加点盐加点五香粉翻炒均匀。 -
11蚝油菜心一杏鲍菇炒菜心。
使用的厨具：平底锅
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