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诗文 大虾双菇豆腐煲
释义
大虾双菇豆腐煲的做法
“大虾双菇豆腐煲用料齐全,胡萝卜、西蓝花、蟹味菇、白玉菇等蔬菜菌菇,加上大虾的鲜香,让豆腐更加美味有营养。”

食材明细

主料
  • 卤水豆腐 200g
  • 大虾 适量
  • 西蓝花 少许
  • 白玉菇 适量
  • 蟹味菇 适量
  • 胡萝卜 少许
  • 洋葱 少许
辅料
  • 适量
  • 生抽 少许
  • 菜籽油 适量
  • 料酒 少许
  • 香油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

大虾双菇豆腐煲的做法步骤

  • 大虾双菇豆腐煲的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 大虾双菇豆腐煲的做法步骤:2
    2
    洋葱切丝,豆腐切块,胡萝卜切片磨具刻花。
  • 大虾双菇豆腐煲的做法步骤:3
    3
    蟹味菇、白玉菇去蒂,西蓝花分小朵,洗净。
  • 大虾双菇豆腐煲的做法步骤:4
    4
    把胡萝卜、蟹味菇、白玉菇、西蓝花依次焯水拔凉。
  • 大虾双菇豆腐煲的做法步骤:5
    5
    热锅凉油加入洋葱爆出香味,加入大虾滴料酒炒变色。
  • 大虾双菇豆腐煲的做法步骤:6
    6
    加入少许生抽调色,加豆腐适量开水,适量盐烧至三、四分钟。
  • 大虾双菇豆腐煲的做法步骤:7
    7
    加入蔬菜,烧两三分钟,调味淋香油出锅了。菌菇自带鲜味,不用鸡精、味精这些东西,一样味道鲜美。
  • 大虾双菇豆腐煲的做法步骤:8
    8
    上桌了,色泽鲜艳、营养丰富。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 19:05:42