食材明细
- 中辣 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无油版手撕茄子的做法步骤
-
1将茄子对半切开，装在盘子里。 -
2入蒸锅，隔水蒸熟，蒸锅上气计时，大约蒸10分钟左右。 -
3蒸茄子时准备配料，蒜瓣切成茸，小米椒切碎，少许生姜切碎，葱花，放入盐、味极鲜拌匀。 -
4将蒸熟的茄子稍微晾凉至不烫手，撕成小条，放入碗里，淋上料汁拌匀即可。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 铜锣烧
- 和宇治抹茶的夏日约会——抹茶草莓卷
- 东池便当鸡翅饭
- 咖啡面包
- 黑鱼粉丝汤
- 柠檬番茄汁
- 彩椒香菇鸡
- 【柠檬奶油霜夹心苏打饼干】唤醒你的味觉
- 蒜蓉空心菜
- 空炸蛋挞
- 红糖樱桃玛芬
- 台式便当大排饭
- 肉丝蔬菜炒饼
- 【豆沙圈圈饼】颜值和美味兼具的手工饼干
- 萝卜丝干红烧排骨
- 鸡蛋炒饭
- 西红柿鸡蛋面
- 安心油条
- 小猪包
- 千层油饼葱油饼手撕饼
- 自制肯德基汉堡
- 香葱点缀土豆炖鸡骨架
- 酸溜花菜~西红柿炒菜花
- 详解红烧肉做法
- 多啦A梦最爱的——铜锣烧
- dietary habit
- dietary intake
- dietary need crossword
- dietary requirement
- dietary supplement
- dietary supplements
- diet cola
- diet drink
- diet drinks
- dieter dengler
- dietetic internships
- dietetics careers
- dietetics mn
- dietetics online degree
- dietetics rdn
- 刘汝一和诗复用韵（宋·王十朋）
- 刘沐第一百二十（宋·文天祥）
- 刘沛叔真赞二首（明末清初·陈恭尹）
- 刘泗州邀饮弘善寺次太仆侄孙韵（明·黄廷用）
- 刘泾州以所得李士衡观察家号蟾蜍砚其下刻云（宋·梅尧臣）
- 刘泾州以所得李士衡观察家宝砚相示与圣俞玉（宋·刘敞）
- 刘泾收得子鸾字帖云是右军余恐是陈子鸾薛绍（宋·米芾）
- 刘泾新收唐绢本兰亭作诗询之（宋·米芾）
- 刘洪扬嫔女歌（清·戴梓）
- 刘浣玉（明·黄公辅）
- 刘润之作诗有厌琴之句因和之（元·耶律楚材）
- 刘润之馆于忘忧门下作述怀诗有弟子二三同会（元·耶律楚材）
- 刘润芳驯雉助祭图（元末明初·郭钰）
- 刘渊亭守台南（清·林鹤年）
- 刘漫塘寄谢宜兴三诗属宜兴索和（宋·释居简）
- 山地民宿发展研究--来自贵州的案例
- 辣妈少女心
- 她跟我聊到枫树水的微笑以及永恒
- 汉字应用水平测试字表5500字(行书)/庞中华硬笔书法系列
- 汽车维修企业顾客满意度测评
- 不教一日闲过(回忆齐白石)/百年中国记忆文化大家
- 文选李注义疏(共4册)
- 和朋友一起成长(共4册)
- 黄春华大爱系列(共8册)
- 服装设计图速写表现技法(十三五普通高等教育本科部委级规划教材)
- 高校辅导员工作课程化建设的实践与研究
- 思想政治教育基础理论前沿问题研究/马克思主义理论学科创新发展研究丛书
- 胸部影像学精要(原书第3版)(精)
- 木偶奇遇记/凯叔青少年名著阅读
- 大学英语跨文化交际(中西文化比较研究)