食材明细
- 中辣 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无油版手撕茄子的做法步骤
-
1将茄子对半切开，装在盘子里。 -
2入蒸锅，隔水蒸熟，蒸锅上气计时，大约蒸10分钟左右。 -
3蒸茄子时准备配料，蒜瓣切成茸，小米椒切碎，少许生姜切碎，葱花，放入盐、味极鲜拌匀。 -
4将蒸熟的茄子稍微晾凉至不烫手，撕成小条，放入碗里，淋上料汁拌匀即可。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鸳鸯山药球
- 蒸香肠
- 西兰花奶油浓汤
- 意大利披萨
- 手工巧克力——蓝莓果干黑巧by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
- 飞饼酥皮蓝莓果酱包by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
- 蓝莓的味道——蓝莓栗子酥by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
- 白糖糍粑
- 海蛎紫菜酥
- 戚风蛋糕
- 栗子养生粥
- 少油版红烧肉
- 【营养早餐】口感松软顺滑的什锦豆渣饼
- 韭菜盒子
- 茄汁菜花
- 荷叶夹的做法
- 宫保皮蛋
- 豆腐卷
- 骨汤烩面
- 百香果磅蛋糕
- 山药排骨汤
- 芹菜卤子
- 海苔鸡肉松
- 牛肉面
- 薏米老鸭汤
- gird yourself
- girl
- girlf
- girl Friday
- girlfriend
- Girl Guide
- Girl Guide
- girlhood
- girlie
- girlie magazine
- girlish
- girlishness
- girl scout
- Girl Scout
- girls only
- 有赠二首（清·华蘅芳）
- 有赠五首（近现代·程千帆）
- 有赠余以端溪绿石枕与蕲州竹簟皆佳物也余既（宋·欧阳修）
- 有赠 佟绍弼（当代·刘斯奋）
- 有赠 其八（当代·卢青山）
- 有赠 其八（当代·卢青山）
- 有赠四首（明·王彦泓）
- 有赠四首（民国末当代初·聂绀弩）
- 有赠并序（近现代·郭风惠）
- 有赠高旅二首（民国末当代初·聂绀弩）
- 有赠鹿忽生麛承刘学录惠诗以韵谢之（宋·陈宓）
- 有赠（唐·司空图）
- 有赠（唐·崔珏）
- 有赠（宋·白玉蟾）
- 有赠（宋·白玉蟾）
- 中国奇异档案记录
- CIA教你逻辑说话术
- 枪火皇后(上下)
- 初恋男友是个渣
- 女人要有情趣
- 纺织艺术设计论文集(2013年第十三届全国纺织品设计大赛暨国际理论研讨会2013年国际纹织艺术设计大展传承与创新)
- 水质工程学(第2版上普通高等教育土建学科专业十二五规划教材)
- 水质工程学(第2版下普通高等教育土建学科专业十二五规划教材)
- 高等学校建筑环境与能源应用工程本科指导性专业规范
- 消化道肿瘤诊断病理学
- 有色金属熔炼与铸锭(第2版)
- 标准化规模肉牛养殖技术
- 最经典的365夜睡前故事(春之卷升级版)
- 最经典的365夜睡前故事(夏之卷升级版)
- 图解乒乓球入门(附光盘)/图解运动入门系列