食材明细
- 中辣 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无油版手撕茄子的做法步骤
-
1将茄子对半切开，装在盘子里。 -
2入蒸锅，隔水蒸熟，蒸锅上气计时，大约蒸10分钟左右。 -
3蒸茄子时准备配料，蒜瓣切成茸，小米椒切碎，少许生姜切碎，葱花，放入盐、味极鲜拌匀。 -
4将蒸熟的茄子稍微晾凉至不烫手，撕成小条，放入碗里，淋上料汁拌匀即可。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- “灯笼茄子”
- “鲜肉酿香菇”
- 土豆盒子
- 炸南瓜
- 凉拌银耳
- #夏日懒人餐#绿豆粥
- 菠萝咕噜肉
- #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉
- 空心麻团
- 韩式辣炖海鲜汤
- 干锅土豆片
- 开心果杏仁牛轧糖
- 五花肉炖土豆
- 麦香馒头
- 糯米豆沙饼
- 好吃不腻的的“糯米丸子”
- 腊肠青豆焖饭
- 低脂健康的紫薯面包
- 荠菜炒鸭蛋黄
- 夏日懒人餐：馒头片
- 蒸荷包蛋
- 泡芙酥皮
- 青蒜豆芽炒肉
- 镜糕
- 柠檬烤蝶鱼
- 什么什么断壁的成语
- 什么什么断带的成语
- 什么什么断桥的成语
- 什么什么断梗的成语
- 什么什么断水的成语
- 什么什么断爱的成语
- 什么什么断狱的成语
- 什么什么断璧的成语
- 什么什么断简的成语
- 什么什么断绝的成语
- 什么什么断草的成语
- 什么什么断袖的成语
- 什么什么断角的成语
- 什么什么断货的成语
- 什么什么断金的成语
- 赠左元规（宋·杨万里）
- 赠左匡叔归桐城（清·梅曾亮）
- 赠左明府考绩之京（明·陈献章）
- 赠左虞都尉（明·张九一）
- 赠巨先用长蘅画上限韵（明·沈守正）
- 赠巨源宗侯（明·董其昌）
- 赠巨赞（民国末当代初·聂绀弩）
- 赠巩畴（唐·郑薰）
- 赠{巩/言 }光上人草书歌（唐·吴融）
- 赠巫维祯太学（明·佘翔）
- 赠已讷二老轩（宋·郑清之）
- 赠巴山歌三章（明·霍韬）
- 赠巴山（明·霍韬）
- 赠巽中（宋·释德洪）
- 赠巾工李澹斋（元末明初·徐贲）
- 真题就这么点儿事(英语四级版)/疯狂四六级系列
- 大宋宫词(赵宋第一家族之宋仁宗)
- 渔夫阅读(1年级全彩印刷)
- 老年护理学(供护理助产等专业用第3版全国医学高等专科教育十三五规划教材)
- 市场营销沙盘模拟实训教程(基于ITMC市场营销综合实训与竞赛系统高职高专市场营销专业规划教材)
- 赌在技术开发上(稻盛和夫经营实录)(精)
- 装乖
- 三个和尚(精)/揭秘小世界
- 单片机技术项目教程(C语言版第2版职业教育课程改革系列教材)
- 语文(4下RMJY2021春浙江专用)/期末闯关各地期末试卷精选
- 共情陷阱(你为何总被别人的坏情绪伤害)
- 情绪心理学(原著第3版)
- 汽车销售实务(职业教育汽车类专业理实一体化教材)
- 奇妙国(精)
- 语文(1下RMJY2021春浙江专用)/期末闯关各地期末试卷精选