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诗文 海参火腿坚果时蔬沙拉
释义
海参火腿坚果时蔬沙拉的做法

食材明细

主料
  • 海参 1个
  • 腰果 1把
  • 火腿 30克
  • 洋葱 20克
  • 白萝卜 20克
  • 紫甘蓝 20克
  • 苦菊 小许
辅料
  • 沙拉汁 5克
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤

  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：1
    1
    腰果平铺在烤盘中。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：2
    2
    上管加空烤，230度10分钟。火候欠一点，再加3分钟。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：3
    3
    烤好的腰果。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：4
    4
    火腿，白萝卜，紫甘蓝。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：5
    5
    火腿放锅里煎一下。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：6
    6
    海参，紫甘蓝改刀，洋葱改刀。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：7
    7
    白萝卜，火腿改刀。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：8
    8
    洗苦菊放盘子上，然后放上所有食材。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：9
    9
    取沙拉汁。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：10
    10
    淋上沙拉汁。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：11
    11
    可以搅拌一下。
  • 海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤：12
    12
    最后，撒上腰果即可，腰果不可以早放，要不就不酥脆了。
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 小吃   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/6/14 14:17:22