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诗文 茭白炒鸡蛋
释义
茭白炒鸡蛋的做法
“茭白是一种较为常见的水生蔬菜,是江南的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,味道鲜美,营养价值较高,能补充人体的营养。茭白还能清暑止渴,可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。”

食材明细

主料
  • 茭白 350g
  • 土鸡蛋 3个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

茭白炒鸡蛋的做法步骤

  • 茭白炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    鸡蛋打散备用。
  • 茭白炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    茭白剥去外壳,洗净切成丝备用。
  • 茭白炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    热油锅,先下鸡蛋炒好盛出备用。
  • 茭白炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    在热油菜锅,内少许油,下茭白丝炒软,然后把炒好的鸡蛋加进去一起翻炒,调入盐翻炒均匀。
  • 茭白炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    放点鸡精即可出锅。
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 21:24:50