正宗藜麦瘦肉粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	藜麦瘦肉粥
释义	“一款大众化的美食藜麦瘦肉粥” 食材明细主料金豆豆富硒藜麦 200g 大肉 200g 辅料西红柿半个绿菠菜 3颗酸甜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度藜麦瘦肉粥的做法步骤 1 清洗所有辅料，准备就绪，把肉切小丁切好。 2 金豆豆富硒藜麦200g放入高压锅进行熬煮，肉丁加入20分钟左右，把提前准备好的西红柿，菠菜调入锅内，煮熟即可。 3 成品图。使用的厨具：高压锅、炒锅所属分类：粥家常菜
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