正宗藜麦瘦肉粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	藜麦瘦肉粥
释义	“一款大众化的美食藜麦瘦肉粥” 食材明细主料金豆豆富硒藜麦 200g 大肉 200g 辅料西红柿半个绿菠菜 3颗酸甜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度藜麦瘦肉粥的做法步骤 1 清洗所有辅料，准备就绪，把肉切小丁切好。 2 金豆豆富硒藜麦200g放入高压锅进行熬煮，肉丁加入20分钟左右，把提前准备好的西红柿，菠菜调入锅内，煮熟即可。 3 成品图。使用的厨具：高压锅、炒锅所属分类：粥家常菜
随便看	煮燕窝红枣雪梨银耳莲子羹肉丸菌菇汤肉酱拌面炸南瓜丸子椒盐火腿肠芝士年糕肉龙馒头卷菜心炒烧肉虾皮炒韭菜西红柿虾仁打卤面素炒三丝猪杂汤米粉香菇饺子莴苣丁炒鸡肉丁白萝卜猪肉粉条馅包子黄瓜芹菜香蕉饮家常鸡肉蔬菜粥凉拌麻辣真鳕北极贝咸汤圆大葱炒羊肉猪肉大葱饺子番茄豆腐锅排骨炒腐竹鸡爪烧排骨山药葡萄奶豆

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