食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
荷兰豆炒肉的做法步骤
-
1瘦肉切片。 -
2切好的瘦肉放入容器里，加入一勺酱油和适量淀粉，拌匀腌制一会。 -
3荷兰豆撕去边筋，去掉头尾，洗净备用。 -
4蒜切成蒜末。 -
5锅里倒入适量油，放入腌制好的瘦肉，炒至变色捞出。 -
6再倒入适量油，放入蒜末，小火炒香。 -
7放入荷兰豆，大火翻炒2-3分钟。 -
8加入适量盐，翻炒均匀。 -
9倒入炒好的瘦肉，翻炒片刻后加入适量鸡粉，即可出锅。 -
10成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 辣爽鲜锅兔
- 虾肉炒塔苦菜
- 传统萝卜烧肉
- 花雕熏鱼
- 炸茄盒
- 南瓜松糕
- 干爆土豆鸡翅
- 猕猴桃海鲜口袋饼
- 家庭版炒冷面
- 香软南瓜油饼
- 香香红枣棒
- 水果沙拉
- 蜂蜜核桃糖不甩
- 芝士蛋糕（轻乳酪蛋糕）
- 巧克力軟心花生糖-士力架
- 拌白萝卜片
- 蜜汁烤鸡翅
- 巧克力花生糖
- 奶油纸杯蛋糕
- 经典家常菜------【蒜薹炒腊肉】
- 拌韭菜
- 烤地瓜
- 蒸菜更美味----------【肉末腐竹蒸粉丝】
- 土豆红烧五花肉
- 芹菜拌香干
- nematode worm
- Neo aspect
- neoclassical economics
- Neolitgardelearn to read
- neon light
- neon lights
- neon sign
- neon signs
- neptune cafe
- nero wolfe books
- nerve agent
- nerve cell
- nerve cells
- nerve center
- nerve centre
- 第九十五大阳玄旨颂（宋·释义青）
- 第九十八芭蕉拄杖颂（宋·释义青）
- 第九十凤楼前颂（宋·释义青）
- 第九十四多子塔前颂（宋·释义青）
- 第九洞山祖意颂（宋·释义青）
- 第二关其中风烈太甚不少息（明·王履）
- 第二十一赵州吃茶颂（宋·释义青）
- 第二十七疏山答佛颂（宋·释义青）
- 第二十三册初发琼州道中恭怀本师（明·释今无）
- 第二十三南泉斩猫颂（宋·释义青）
- 第二十九问夹山境颂（宋·释义青）
- 第二十二大随乌龟颂（宋·释义青）
- 第二十云岩南泉颂（宋·释义青）
- 第二十五丹霞烧佛颂（宋·释义青）
- 第二十八归根得旨颂（宋·释义青）
- 习惯决定成败(最新版)
- 直销心理学全集(最新精华版)
- 成功必修十二堂课
- 远离女人
- 交际与口才
- 无机化学(第2版下普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 植物生态学(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 电子商务案例及分析(高等学校电子商务专业系列教材)
- 心理测量学(高等院校应用心理学专业教材)
- 大学生心理健康与人生发展--成长从关爱心灵开始
- 复变函数与积分变换(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 望子成龙(黄金版)
- 环境地理信息系统及其开发与应用(高等学校教材)
- 发展经济学(第3版高等学校经济管理类主要课程教材)
- 中国传统文化(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)