食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜泥蚝油西兰花的做法步骤
-
1西兰花洗净撕小块。 -
2大蒜切碎成泥。 -
3锅中放入水加入适量盐和油放入西兰花焯水。 -
4锅中放油下入蒜泥煸炒。 -
5倒入焯水后的西兰花煸炒。 -
6加入适量的蚝油。 -
7翻炒均匀后加入适量的水。 -
8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 韭菜炒蛤蜊
- 福州“炒肉糕”
- 醋泡海蜇头——酸香爽脆的口感太好吃
- 红酒雪梨
- 蒲公英蘸酱
- 香干炒番薯藤
- 虎皮鹌鹑蛋
- 洋芋擦擦
- 牛肉乌冬面
- 蒜薹炒鸡蛋
- 葱油饼
- 黄瓜炒腰果
- 虾抄鸡蛋
- 素炒苋菜
- 酥炸巴沙鱼
- 菠萝炒番茄
- 鸡肉丸子
- 猪肉槐花酸汤馄饨
- 粉丝花甲
- 摊蛋皮
- 木耳拌粉丝
- 清炒花菜
- 番茄火腿意大利面
- 想吃披萨，再也不用出去买了，不用烤箱、不用和面，美味五珍粉披萨做法，一看就会！
- 金汤蟹肉扒胜瓜
- 闲什么什么出的成语
- 闲什么什么局的成语
- 闲什么什么志的成语
- 闲什么什么息的成语
- 闲什么什么提的成语
- 闲什么什么是的成语
- 闲什么什么烧的成语
- 闲什么什么种的成语
- 闲什么什么等的成语
- 闲什么什么聊的成语
- 闲什么什么致的成语
- 闲什么什么草的成语
- 闲什么什么言的成语
- 闲什么什么诚的成语
- 闲什么什么语的成语
- 张推上巳出郊寻花送至诗轴次韵（宋·舒邦佐）
- 张推水亭赏莲惠诗次韵（宋·舒邦佐）
- 张提举到山有作（宋·释梵言）
- 张提举子华报政中台赋诗为饯第荒浅良愧也（金末元初·段成己）
- 张提举挽词（宋·叶适）
- 张提刑向尹大兴天子以二海青宠锡之未几拜兹（元·魏初）
- 张提学寄先师文正公新集至代简为荅（明·邵宝）
- 张提学留精舍三日别去诗以寄之（明·邵宝）
- 张敏叔守梓州（宋·许景衡）
- 张敏叔得请谢事钦俯高躅因成口号（宋·程俱）
- 张敏叔生辰（宋·廖刚）
- 张敞画眉图（宋末元初·牟巘）
- 张敬之县尉（宋·陈著）
- 张敬儿自为歌谣（隋·无名氏）
- 张文光都阃邀游西湖（明·孙承恩）
- 我的寂寞是一条蛇
- 高考必刷卷 42套 英语 2023
- 考研英语词汇星火式巧记速记
- 中国:增长放缓之谜
- 儿童自恋人格对攻击行为的影响机制研究
- 木质制品生产工艺学(十三五江苏省高等学校重点教材)
- 中国生态环境统计年报 2017
- 由点文化 朗朗阅读 语文同步对比阅读 1年级 上册
- 1课3练 数学 八年级 上 JSKJ 苏科版
- Camtasia Studio 9.1详解与微课制作
- 留住"光"与"影" 玩转成像技术
- 排球少年!!(36-40)
- 数据驱动下的系统动力学研究
- 新时代背景下乡村振兴理论与建设策略研究
- 生态文明视阈中的印度文学经典