食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜泥蚝油西兰花的做法步骤
-
1西兰花洗净撕小块。 -
2大蒜切碎成泥。 -
3锅中放入水加入适量盐和油放入西兰花焯水。 -
4锅中放油下入蒜泥煸炒。 -
5倒入焯水后的西兰花煸炒。 -
6加入适量的蚝油。 -
7翻炒均匀后加入适量的水。 -
8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 毛豆烧中翅
- 水晶菜丸子
- 五柳炸蛋
- 羊肉白萝卜
- 孜然土豆条
- 花蛤焖豆腐
- 家常焖海杂鱼
- 披萨包饼（Stromboli）
- 剁椒鱼头
- 水晶猪肉虾仁饺
- 客家菜，炒仔鸭
- 大葱蘸酱
- 大葱炒鸡蛋
- 红枣花旗参鸡汤--润燥汤羹
- 紫薯薏米粥
- 六谷粥
- 虾味球青菜炒土豆粉条
- 白灼油菜
- 煸炒菜豆
- 烹大虾
- 彩椒三鲜菇
- 炒肚领
- 六鲜饺子
- 醋熘白菜
- 醋烹多宝鱼
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- clichéd
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