食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
腰果胡萝卜炒西兰花的做法步骤
-
1食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、腰果。 -
2将已清洗好的西兰花和切片的胡萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出，控干水分。 -
3接着，倒入适量的凉油，下入腰果翻炒翻炒至有些金黄。 -
4然后，合入焯好的西兰花和胡萝卜翻炒一下。 -
5最后，加适量的盐。 -
6加适量的味精。 -
7调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 本色冰皮月饼
- 云朵蛋
- 吐司小披萨??
- 海带排骨面
- 蟹粉煲仔饭
- 银鱼蒸蛋
- 土家香辣鱼
- 韭菜豆芽炒鸡蛋
- 【祥瑞宝宝餐桌】之鱼肠虾皮蛋炒饭
- 红烧杏鲍菇
- 栗子烧排骨
- 西红柿炖牛腩
- 自制辣椒酱
- 牛肉盖浇饭
- 爆浆心鱼丸炒娃娃菜
- 香辣豆腐
- 水煮肉片
- 自制紫薯馒头
- 泡椒猪蹄
- 凉拌小鱼面
- 煎土豆糖饼
- 多肉葡萄
- 西兰花炒鸡肉
- 剁椒藕丁
- 莲子炖花胶
- 泪出什么什么的成语
- 泪出痛肠
- 泪如什么什么的成语
- 泪如泉涌
- 泪如泉滴
- 泪如雨下
- 泪干什么什么的成语
- 泪干肠断
- 泪河东注
- 泪河什么什么的成语
- 泪流什么什么的成语
- 泪流满面
- 泪眼什么什么的成语
- 泪眼婆娑
- 泪眼愁眉
- 题仙岩（明·孙承恩）
- 题仙掌石（宋·米芾）
- 题仙槎寄呈王待制（宋·白玉蟾）
- 题仙游寺（唐·朱庆馀）
- 题仙溪张氏一乐堂庆寿图（明·黄仲昭）
- 题仙溪游鹤轩次周翠渠韵（明·黄仲昭）
- 题仙溪郑氏义聚堂（明·岳正）
- 题仙溪陆世徵活水亭次郡守丁石崖韵（明·黄仲昭）
- 题仙都山二首 其一（宋·曾会）
- 题仙都山二首 其二（宋·曾会）
- 题仙都山（宋·李建中）
- 题仙都山（宋·梁鼎）
- 题仙都山（宋·陈若拙）
- 题仙都观（宋·苏洵）
- 题仙霞岭上庵中示仲思（宋·陈渊）
- 护理学基础与临床
- 综合行业标准汇编(2024)
- 跟着课本学历史(秦汉风云)
- 常用皮肤病中药正别名拾趣
- 马克思博士论文导读/马克思主义经典著作导读系列
- 园区高质量发展新逻辑(临港案例)
- 2024年石油石化消防安全与应急救援技术交流会论文集
- 战略管理(双语教学案例高等院校经济管理类专业互联网+创新规划教材)
- 中国航空油料数字化驱动产业智慧发展/航空油料智能建造与建筑工业化建设指南丛书
- 中国现代文学史论集(精)
- 伟大社会革命/新时代新思想标识性概念丛书
- 装配式混凝土建筑施工(微课版装配式建筑系列新形态教材)
- Substance3D Painter游戏贴图绘制与材质制作
- 民族地区解决相对贫困的扶贫产业发展与政策助推机制研究
- 红唇