食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
腰果胡萝卜炒西兰花的做法步骤
-
1食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、腰果。 -
2将已清洗好的西兰花和切片的胡萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出，控干水分。 -
3接着，倒入适量的凉油，下入腰果翻炒翻炒至有些金黄。 -
4然后，合入焯好的西兰花和胡萝卜翻炒一下。 -
5最后，加适量的盐。 -
6加适量的味精。 -
7调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 可可香蕉奶昔
- 松茸鸡汤
- 广式蛋黄莲蓉月饼
- 老鸭头山药汤
- 培根炒平菇
- 香蕉马芬
- 家常豆腐脑
- 蒸鸡蛋羹
- 百叶结蹄髈汤
- 孜然面筋
- 红椒葱花摊鸡蛋
- 青椒肉丝
- 牛奶泡面
- 芋艿小白菜
- 土豆面条
- 煎馒头片
- 炖鱼头
- 自制鲜果茶
- 米饭鸡蛋饼
- 酱油鸡饭
- 茄子烧杏鲍菇
- 雪梨绿豆汤
- 菱角焖饭
- 南瓜二米粥
- 西洋参红枣枸杞茶
- bossinisit down
- bossism means
- boss me
- boss plus
- bossy kennels
- bossy pants
- boston terrier
- boston university
- botanical interests
- botanical interests seed company
- botanically bananas
- botanically beautiful
- botanically berries
- botanically built
- botanical name
- 和重送国棋王逢（宋·史浩）
- 和重阳感怀（宋·刘弇）
- 和重阳锡宴御制诗（唐·魏谟）
- 和重题（唐·刘禹锡）
- 和野人殷潜之题筹笔驿十四韵（唐·杜牧）
- 和野堂僧子惠韵（宋·袁说友）
- 和野堂惠老中秋月蚀韵（宋·袁说友）
- 和野步自幽谷之寺庄（宋·韦骧）
- 和野步（宋·韦骧）
- 和野渡为青溪赋（宋·卫宗武）
- 和野渡咏梅（宋·卫宗武）
- 和野渡家园杂兴（宋·卫宗武）
- 和野渡春雪（宋·卫宗武）
- 和野渡甲申雪吟（宋·卫宗武）
- 和野渡赋双竹松梅古风（宋·卫宗武）
- 交通工具换一换/0-3岁亲子游戏纸板书
- 造个小程序(与微信一起干件正经事儿)
- 区域旅游资源与公路网整合规划研究
- 上市公司盈余管理手段分析与识别研究
- 居里夫人自传
- 论证分析与评价(第2版)/推理论证与传播文库
- 微行为心理学(读懂他人洞察行为背后的真相漫画图解版)
- 盾构与掘进关键技术(精)
- 城迹(北京建筑遗产保护新视角)
- 爸爸的忏悔(中国当代儿童文学名家名作精选集)/蒲公英儿童文学
- 聚焦素养--重构学习与教学/当代前沿教学设计译丛/梦山书系
- 中国对外开放40年
- 可爱的豆腐(精)/全民微阅读系列
- 全民寂寞的美国(其实是一本美国平凡小镇生活观察笔记)
- 深度工作法(如何让工作更富成效)