食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁炒西兰花的做法步骤
-
1先将西兰花摘好洗净。炒锅内加入水。水开后倒入洗好的西兰花。焯好后盛出备用。 -
2将虾仁去虾线后放入锅内焯熟。焯好后盛出备用。 -
3炒锅内加入油，葱花。然后放入焯好的虾仁进行翻炒。 -
4然后加入西兰花。翻炒片刻加入少许生抽和盐即可出锅。 -
5营养又好吃的虾仁炒西兰花就做好了。
小窍门
因为西兰花和虾仁都是焯好的。所以不用过度翻炒。
使用的厨具：炒锅
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