食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁炒西兰花的做法步骤
-
1先将西兰花摘好洗净。炒锅内加入水。水开后倒入洗好的西兰花。焯好后盛出备用。 -
2将虾仁去虾线后放入锅内焯熟。焯好后盛出备用。 -
3炒锅内加入油，葱花。然后放入焯好的虾仁进行翻炒。 -
4然后加入西兰花。翻炒片刻加入少许生抽和盐即可出锅。 -
5营养又好吃的虾仁炒西兰花就做好了。
小窍门
因为西兰花和虾仁都是焯好的。所以不用过度翻炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黄瓜鸡蛋饼
- 双色剁椒鱼头
- 莲藕排骨汤
- 蚝油杏鲍菇炒肉
- 凉拌菠菜
- 茄汁牛肉通心粉
- 排骨南瓜泥
- 孜然羊肉
- 冬瓜汤
- 沙糖桔柚子汁
- #春日美味#蚂蚁焗香辣花菜
- 芒果糯米粥
- 油饼
- 蛋炒河粉
- 银耳芦根茶
- 香菇鸡腿饭――电饭锅版
- 洋葱拌木耳
- 鸡腿肉凉拌白菜心
- 早餐鸡蛋饼
- 蒸米糕
- 红烧牛腩胡萝卜
- 吐司披萨
- 肉末蒸鹌鹑蛋
- 秋葵炒肉丁
- 四喜素馅饼迎春分
- 相帅什么什么的成语
- 相帅成风
- 相庄什么什么的成语
- 相庄如宾
- 相庆什么什么的成语
- 相庆弹冠
- 相应不理
- 相应什么什么的成语
- 相当多的游客用英语怎么说
- 相当多的用英语怎么说
- 相当大用英语怎么说
- 相当惊喜用英语怎么说
- 相当棒用英语怎么说
- 相当漂亮的一个女孩用英语怎么说
- 相当缺乏用英语怎么说
- 点绛唇（元·刘秉忠）
- 点绛唇（元·尹志平）
- 点绛唇（元·尹志平）
- 点绛唇（元·尹志平）
- 点绛唇（元·尹志平）
- 点绛唇（元·张之翰）
- 点绛唇（元·无名氏）
- 点绛唇（元·王哲）
- 点绛唇（元·王恽）
- 点绛唇（元·王恽）
- 点绛唇（元·程文海）
- 点绛唇（元·蒲道源）
- 点绛唇（元·蒲道源）
- 点绛唇（元·蒲道源）
- 点绛唇（元·蒲道源）
- 企业税务筹划(第2版21世纪经济与管理规划教材)/财务管理系列
- 水木湛清华(清华大学校园植物)(精)
- 法律援助管理工作规范性文件汇编
- 日语中的汉字日本人的世界
- 生命医学伦理原则(第5版)/北京大学应用伦理学丛书
- 有生命的影像--吉尔·德勒兹电影影像论研究/光影论丛
- 记录与透视(中国传媒热点事件访谈录)
- 法社会学新探--一个学科框架与知识体系的构建/法理文丛
- 低压电器控制技术(电气自动化类21世纪全国高职高专机电系列技能型规划教材)
- 前厅客房部运行与管理(21世纪全国高职高专旅游系列规划教材)/酒店管理专业系列
- 国际金融教程(21世纪经济与管理规划教材)/金融学系列
- 微观经济理论(第11版双语注释版经济学精选教材)
- 注射模典型结构设计实例图集(模具设计与制造类21世纪全国高职高专机电系列技能型规划教材)
- 中国音乐剧曲集(女声卷)
- 中国音乐剧曲集(男声卷)