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诗文 南瓜黑芝麻卷
释义
南瓜黑芝麻卷的做法
“南瓜和黑芝麻的营养价值都很高,一起吃具有补中益气、养肝补肾、美容养颜、减肥塑身、消炎止痛、利尿消肿、清痰止咳、等功效。”

食材明细

主料
  • 南瓜泥 100克
  • 普通面粉 200克
  • 酵母 2克
  • 白糖 1勺
辅料
  • 普通面粉 100克
  • 黑芝麻 1勺
  • 酵母 1克
  • 白糖 1小勺
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜黑芝麻卷的做法步骤

  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:1
    1
    南瓜泥100克(事先蒸好晾凉),面粉200克,酵母2克,白糖1勺。面粉100克,黑芝麻1勺,酵母1克,白糖1小勺。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:2
    2
    和成面团进行发酵。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:3
    3
    发酵大约两个小时。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:4
    4
    发酵到差不多两倍大,开始揉面。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:5
    5
    两种面擀成一样大的圆片卷起来。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:6
    6
    切成段。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:7
    7
    放锅里二次发酵半小时。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:8
    8
    半小时后点火,开锅后再蒸20分钟关火后过两分钟开盖。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:9
    9
    掰开看看很宣软的。
  • 南瓜黑芝麻卷的做法步骤:10
    10
    营养好吃的南瓜黑芝麻卷。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   馒头花卷  
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更新时间:2025/3/10 13:25:08